Una persona forte e di successo ha sempre un senso della propria dignità. Senza autostima, è difficile ottenere tutto ciò che meriti nella vita. Lavora sulla tua autostima e non farti sminuire dagli altri.
Istruzioni
Passo 1
Pensa a tutti i tuoi successi significativi. Prendi un taccuino speciale per te stesso in cui annoti tutte le azioni meritevoli che hai fatto e le vittorie che hai vinto. Sicuramente, se metti da parte l'eccessiva modestia, avrai una lista impressionante. Quindi hai qualcosa di cui essere orgoglioso.
Passo 2
Usa una tecnica psicologica quando il personaggio viene corretto attraverso il comportamento. Sbarazzati della pignoleria. Lascia che i tuoi movimenti siano lenti e dignitosi.
Passaggio 3
Stabilisci obiettivi e raggiungili. Qualsiasi risultato aiuta ad aumentare l'autostima.
Passaggio 4
Non essere troppo critico con te stesso e consenti agli altri di parlare negativamente di te o delle tue azioni. Succede che la ragione della bassa autostima di una persona è qualcuno vicino a lui che critica ogni suo passo.
Passaggio 5
Riporta la tua autostima con l'auto-allenamento. Fare affermazioni positive più volte al giorno può aiutarti a sentirti sicuro e forte.
Passaggio 6
Ricorda che sei unico. Il solo fatto che non ci sia altra persona sulla terra come la tua merita ogni rispetto.
Passaggio 7
Trova il tuo posto nella vita. Trovare un lavoro di tuo gradimento può essere difficile e richiedere molto tempo. Ma ne vale la pena. Il lavoro gioioso ti renderà non solo più felice, ma anche più sicuro di te.
Passaggio 8
Non fissarti sui tuoi errori. Impara dagli errori e dimentica il passato. Il valore del fallimento è solo darti esperienza, darti saggezza. Lascia che la gravità degli errori passati non influisca sul tuo atteggiamento nei confronti di te stesso nel presente.
Passaggio 9
Abbiate il coraggio di pretendere di più sul lavoro. Se ti accontenti di poco, nessuno ti suggerirà di aumentare lo stipendio o migliorare le condizioni di lavoro. Apprezza la tua esperienza e le tue capacità in base al merito e le tue opportunità diventeranno visibili al management.
