Le persone insicure falliscono sempre. Hanno paura di intraprendere qualcosa di nuovo, perdono le opportunità che galleggiano nelle loro mani, hanno paura della comunicazione e delle conoscenze. Quindi cosa ti impedisce di credere in te stesso e di raggiungere il successo?
Istruzioni
Passo 1
Internet pullula di suggerimenti, formazione e tecniche per aumentare la fiducia. Sfortunatamente, non tutti possono davvero aiutare. Dopotutto, la costante comprensione dei loro problemi e, allo stesso tempo, l'inazione difficilmente possono aiutare a ritrovare la fiducia perduta.
Passo 2
Valuta sobriamente la tua forza. Non precipitarti in battaglia per costruire fiducia, può finire in un fallimento. Per essere sicuro delle tue capacità, devi convincerti con le azioni che puoi davvero fare qualcosa. Affronta i problemi da diverse angolazioni, dividi quelli globali in piccoli passi: in questo modo è più facile ottenere un risultato e, soprattutto, notarlo e valutarlo.
Passaggio 3
Agire. Sedersi davanti al computer e leggere nuove tecniche di autoscavo per ritrovare la fiducia non porterà a molto. Stabilisci obiettivi e raggiungili. L'incertezza deriva sempre da una valutazione negativa o dalla mancanza di una valutazione positiva di qualsiasi azione (nell'infanzia, nel passato). Ecco perché vale la pena convincere te stesso e alimentare la tua fiducia con azioni-prova che puoi fare molto.
Passaggio 4
Accetta i tuoi difetti. Tutte le persone sono imperfette. Qualcuno ottiene una cosa, qualcun altro. E questo non significa affatto che uno sia normale e l'altro sia una deviazione dalla norma. È solo che ognuno è diverso e devi imparare ad accettarti così come sei.
Passaggio 5
Esprimi le tue emozioni, non chiuderle dentro, meditando dopo settimane a casa. Sì, a qualcuno potrebbe non piacere. Ma accontentare tutti significa non piacere a nessuno. Non cercare di accontentare tutti, pensa a te stesso, ai tuoi bisogni e desideri, e poi la vita sembrerà molto più facile.
Passaggio 6
Vivi per oggi, raggiungi i tuoi obiettivi gradualmente, non guardare indietro, tutti i tuoi obiettivi sono solo avanti, accetta con calma i tuoi errori e fallimenti e la tua fiducia non ti farà aspettare.
