Le persone spesso si chiedono come cambiare rapidamente in meglio. La maggior parte vuole farlo senza troppi sforzi, alla ricerca di ricette universali. Ma nel processo di ricerca, arriva la comprensione che non tutto è così semplice. C'è un lungo e duro lavoro su te stesso.
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, determina esattamente cosa vuoi cambiare in te stesso. Quali tratti sono inerenti a te e cosa non ti si addice. Perché c'è bisogno di cambiare in questo momento? È improbabile che tu possa cambiare completamente te stesso. Trova un tratto caratteriale o un'abitudine che ti impedisce di raggiungere qualsiasi obiettivo, influenza le tue emozioni e azioni. Per liberarti dei problemi, è molto importante vedere da dove iniziano.
Passo 2
Dopo che sei riuscito a cambiare qualcosa di significativo in te stesso, pensa ai tuoi ulteriori obiettivi. Determina la cosa più importante nella vita, pensa alle azioni per ottenere ciò che vuoi e inizia a recitare. Per fare ciò, fai un piano per obiettivi a breve e lungo termine. Solo avere un piano chiaro ti aiuterà ad andare avanti. Tieni un diario dei risultati, prendi appunti mentre raggiungi i tuoi obiettivi. Avanti: i cambiamenti desiderati nella vita, resta solo da seguire il piano e non disattivare il percorso previsto.
Passaggio 3
Uno dei fattori principali sulla strada del cambiamento è il perdono e l'eliminazione del risentimento. Queste emozioni extra richiedono molta energia, che è meglio spendere per cambiare te stesso. Ripensa alle situazioni spiacevoli e perdona i trasgressori. E non pensarci più, tutto rimane nella vita passata.
Passaggio 4
Non dimenticare le tue qualità positive. Ama te stesso e condividi questo sentimento con gli altri. Annota i tuoi buoni tratti in un diario e aggiungine di nuovi man mano che li raggiungi.
Passaggio 5
Una persona è felice in uno stato di riposo e tranquillità. Leggere la letteratura religiosa. Studiando le leggi spirituali dell'essere e seguendole, cambierai te stesso e contribuirai a cambiamenti positivi intorno a te.
Passaggio 6
Goditi ogni giorno e ringrazia per tutto ciò che hai. Condividi questi sentimenti con gli altri, sentirai come stai cambiando in meglio.
