Per molte persone, l'incapacità di dire di no rende la vita molto più difficile. L'affidabilità è spesso utilizzata da persone che sono abituate a lavorare non con le proprie mani. Quasi sempre, una persona senza problemi capisce di essere semplicemente usata, ma non trova la forza e la fiducia per rifiutare.
Ci sono diversi modi facili da imparare per fallire:
• Datevi l'opportunità di comprendere la situazione. Prima di accettare impulsivamente con gioia, è necessario soffermarsi e analizzare se c'è davvero tempo libero per soddisfare la richiesta e se non contraddice i propri desideri, principi e interessi. E solo dopo aver valutato tutti i pro e i contro vale la pena rispondere.
• Contrattacco. Necessariamente ci sono personalità, per nulla imbarazzate, che abusano dell'affidabilità. Nel trattare con tali soggetti, al prossimo tentativo di imporre l'adempimento di determinate richieste, vale la pena iniziare ad introdurre il principio dello scarto. Una volta che diventa chiaro che le richieste stanno per iniziare, non lasciare che accada. Puoi iniziare a raccontare all'interrogante la tua insoddisfazione per la vita, il lavoro, il tempo, qualche situazione. Puoi iniziare a piangere per la catastrofica mancanza di tempo, cattive condizioni di salute, mancanza di denaro. In breve, è necessario bombardare l'interlocutore con lamentele su tutti i tipi di problemi della vita. Bastano poche ripetizioni di tali attacchi ed è improbabile che il manipolatore tenti presto di far funzionare di nuovo le cose.
• Sviluppo di un sano egoismo. Cosa può realmente succedere se ti rifiuti di aiutare? Dopotutto, la terra non si fermerà e il sole non si spegnerà. Spesso il rifiuto può provocare risentimento, opinione negativa e mancanza di rispetto. Ma in una situazione del genere, vale la pena pensare seriamente se sia necessario avere una persona nell'ambiente che valuti le persone non per le loro qualità personali, ma solo per la loro comodità nell'usare come servitore. È importante imparare ad agire in base ai propri principi e priorità.
Vale la pena ricordare che una persona che rinuncia a tutti i suoi affari e, a scapito dei suoi interessi, soddisfa le richieste di qualcuno, non è assolutamente apprezzata. Per queste persone, questa è solo una persona conveniente. È imperativo che tu impari a difendere i tuoi interessi e dire di no con competenza per non offenderti in primo luogo.
