La capacità di parlare con sicurezza, nonché di esprimere i propri pensieri in modo chiaro e comprensibile è sempre stata molto apprezzata nella società. Nel mondo moderno, senza queste qualità, è particolarmente difficile per una persona raggiungere almeno un certo successo nel campo professionale. E a livello familiare, è altrettanto importante essere in grado di difendere la propria opinione, trovare un linguaggio comune con le persone e negoziare.
Istruzioni
Passo 1
Prima di iniziare a parlare di qualcosa, pensa se sai bene cosa vuoi dire. Se non capisci l'argomento della conversazione, non ti sentirai mai sicuro di fronte al pubblico, confuso e confuso nella conversazione, sembrerai ridicolo. Considera e pianifica il tuo discorso in anticipo.
Passo 2
Per imparare a parlare con sicurezza, devi prima superare la tua timidezza e la mancanza di fiducia nelle tue capacità. Se agisci con coraggio, le persone con cui stai parlando non sentiranno mai la tua paura nei loro confronti. Un desiderio forte e persistente di raggiungere il tuo obiettivo ti aiuterà sicuramente. Non importa come batte il tuo cuore, comportati con calma e sicurezza, stai in piedi e guarda i tuoi ascoltatori direttamente negli occhi.
Passaggio 3
Respira profondamente per mezzo minuto prima di parlare o parlare. Il flusso di ossigeno ai tuoi polmoni ti rinvigorirà e ti darà coraggio.
Passaggio 4
Troverai più facile alleviare l'imbarazzo e sentirti più a tuo agio se fai qualcosa davanti al tuo pubblico, come prendere un libro o aprire una finestra, spostare una sedia o scrivere qualcosa alla lavagna. Ti sentirai anche più sicuro di parlare a un tavolo o tenendo una sedia.
Passaggio 5
La capacità di parlare è direttamente correlata alla capacità di leggere e ascoltare le persone intelligenti. Per ottenere le informazioni di cui hai bisogno, hai molte opzioni: libri, Internet, film, ecc. Cerca di memorizzare alcune parole interessanti, vividi giri di parole. Educati costantemente.
Passaggio 6
Prova la tua esibizione di fronte alle persone. Per fare ciò, puoi utilizzare uno specchio e un registratore vocale. Ascolta te stesso, analizza cosa puoi cambiare per rendere il tuo discorso più sicuro.
Passaggio 7
Qualsiasi abilità arriva solo con l'esperienza e una grande pratica. Se vuoi parlare con sicurezza, esercitati a parlare di più. Puoi prima esercitarti con un piccolo pubblico e presto vedrai la tua ansia andare via e la fiducia si accumula. I relatori esperti consigliano anche ai nuovi arrivati di trattare il pubblico con gentilezza fin dall'inizio in modo che ricambino e tu ti senta sicuro.
Passaggio 8
Se hai la capacità e il desiderio di parlare con sicurezza, segui un corso di recitazione. Uno psicologo può anche aiutarti a superare la barriera interna prima di una performance.
