Ognuno di noi ha un caro amico, un compagno di giochi, un supporto e un sostegno dalla nascita. Questo amico siamo noi stessi. Abbastanza stranamente, ma nel flusso di giorni interminabili, periodi di rapporti e compilazione di vari documenti, stiamo gradualmente perdendo il contatto con lui. Smettiamo di ascoltare e reagire ai consigli e ai saggi pensieri che ci lancia - semplicemente non chiedendo nulla in cambio. Diventa più interessante ciò che un dotto "guru" dice in TV piuttosto che una voce interiore. Da dove viene il desiderio di cambiare se stessi e va fatto?
Istruzioni
Passo 1
A proposito di individualità. “Non c'è mai stata una persona come te prima, e anche adesso non c'è nessuno come te, e non ci sarà. Renditi conto di quanto rispetto l'esistenza ti ha mostrato. Sei un capolavoro, irripetibile, incomparabile, completamente unico "- Osho. Perché hai deciso che qualcun altro conosce e comprende la vita meglio di te? Forse ha letto molti libri, guardato dozzine di film scientifici, ha viaggiato molto, ma questo è alla portata di tutti. Se una persona è viva ha l'opportunità di svilupparsi. Tuttavia, mentre ti siedi inattivo in cucina e insisti sul fatto che non c'è felicità nella vita, qualcuno sta scrivendo un'altra tesi ed è molto felice di questa stessa vita. Solo questo non significa che tu sia peggio. È solo che ognuno ha le proprie priorità e obiettivi. Il confronto è una cattiva abitudine. Le persone inizialmente vengono al mondo con abilità diverse. Pensa tu stesso, se ci fossero solo poeti tra noi, chi costruirebbe case? O fabbri, quindi molto probabilmente non ci sarebbe un solo teatro in tutto il mondo. Il mondo intero è fatto di contraddizioni, ed è fantastico. Dato che sei arrivato in questo spazio e in questo tempo, significa che qualcuno ne aveva davvero bisogno. Smettila di dispiacerti per te stesso, pensa meglio a ciò che ti manca per sentire il tuo valore: educazione, educazione, forse bellezza? Tutto quanto sopra è un business redditizio. La cosa principale è volere. Amare se stessi. Vai allo specchio, guardati negli occhi, sorridi e dì: "Ciao. Una persona come te non è più in tutto il mondo".
Passo 2
Lascia andare la tua paura. “Abbraccia le tue paure, lascia che facciano il peggio e tagliale fuori quando cercano di trarne vantaggio. Se non lo fai, cominceranno a clonarsi come funghi, ti circonderanno da tutte le parti e chiuderanno la strada alla vita che vuoi scegliere. Ogni svolta di cui hai paura è solo un vuoto che finge di essere un inferno irresistibile”, - R. Bach. La sensazione di paura è strettamente correlata all'istinto di autoconservazione. In quei casi in cui ci salva da atti avventati, salvandoci dalle tempeste quotidiane e dalle conseguenze spiacevoli, questo è molto buono. Ma, non appena senti che interferisce con la tua vita, devi urgentemente smettere di avere paura. Ora sarebbe logico iniziare a parlare di autocontrollo interiore, meditazione, fede, ma tutto quanto sopra è adatto solo a persone molto illuminate, a cui io e te siamo lontani. Pertanto, gli esperti suggeriscono di iniziare ad avere paura di proposito. Non è uno scherzo. Quando lo provi, ti renderai conto che fare qualcosa con la forza non solo è impossibile, ma anche noioso. Non appena la prossima volta che appare una sensazione di ansia, inizia ad aumentarla - consapevolmente, di conseguenza, questa attività si annoierà semplicemente e sarai in grado di svolgere i tuoi affari con tranquillità.
Passaggio 3
La questione dell'accettazione. “Smettila di giudicarti. Invece, inizia ad accettarti con tutti i tuoi difetti, debolezze, errori, fallimenti. Non pretendere la perfezione da te stesso. Chiedi l'impossibile e rimarrai deluso. Dopotutto, sei, dopotutto, un essere umano "- Osho. Quante volte sei insoddisfatto di qualcosa in te stesso: altezza, peso, situazione finanziaria, marito o moglie non sono in qualche modo così? Non c'è nulla di sorprendente in questo. Tutte le persone soffrono assolutamente degli stessi problemi, è solo che non tutti vengono messi in mostra al pubblico. Il proverbio: "L'erba è più verde dietro il recinto di qualcun altro" caratterizza nel miglior modo possibile la visione media della vita. Infine, smettila di giudicarti. Se ripeti di giorno in giorno che tutto va male, non migliorerà. Solo peggio: puoi guadagnare qualche forma di disturbo mentale. Comprendi che non avrai più un'altezza, un naso, un colore degli occhi diversi: questo è qualcosa che viene dato dalla nascita, proprio come le impronte digitali. Per quanto riguarda il peso o il coniuge, qui è più facile. Puoi perdere peso e sostituire il tuo coniuge se lo desideri. Ma questo è solo per divertimento. Il compito principale, infatti, è concentrare la nostra attenzione sugli obiettivi raggiungibili, capire cosa vogliamo veramente e non spegnerci a metà. La strada per il successo non è mai facile, ma se non inizi a muoverti, rimarrai come quell'eroe al bivio. La frase: "Amo e mi accetto come sono" - dovrebbe diventare un ambiente di vita. Inizia la giornata con un sorriso, l'universo reagisce chiaramente al nostro umore e dà ciò che stiamo aspettando. Tuttavia, non confondere questo con l'aspettativa.
