L'abitudine di rimandare le cose per dopo si chiama procrastinazione, rispettivamente, le persone che l'hanno ottenuta - procrastinatori. Se non ti piacciono le scadenze, non hai mai tempo per fare le cose e scrivi rapporti e materiali durante l'ultima notte, allora sei una di quelle persone. No, non sei una persona pigra, ma sei pronta a fare qualsiasi cosa, solo non importante, e non adesso.
Come pensano le persone a cui piace procrastinare?
Una persona del genere è convinta che farà tutto molto meglio e più velocemente, se non è limitato dal lasso di tempo.
Vuole mostrare la sua autorità. Invece di consegnare il lavoro giovedì, preferirebbe portarlo venerdì.
Sceglie il desiderio momentaneo invece del beneficio a lungo termine. Ad esempio, preferirebbe andare a vedere una commedia piuttosto che iniziare a prepararsi per la prossima conferenza.
Paura delle imprese. Non scriverà un blog perché penserà di essere ridicolizzato o apprezzato negativamente. Il procrastinatore è così impreparato alle difficoltà che è meglio aggirare la questione piuttosto che iniziare in modo semplice. Ad esempio, leggerà i blog di altre persone.
Così, il procrastinatore sembra rimandare il negativo per dopo. Se tutto va bene oggi, allora puoi sederti e il rimprovero è già domani.
Come risolvete il problema?
… Le app sul telefono possono gestire facilmente questa attività. Basta digitare tutti i casi nelle liste, quindi inviare i più importanti alle posizioni di testa. Se ci sono troppe cose urgenti da fare, fermati alle tre. È meglio eseguire diverse attività primarie con alta qualità.
Dì a te stesso che lavorerai solo per 10 minuti, anche se non hai assolutamente alcun desiderio. Dopo il tempo assegnato, fai una pausa per 2 minuti. Prendi un caffè, rispondi ai messaggi. Quindi, mettiti di nuovo al lavoro. Dopo, prenditi di nuovo una pausa del genere. Naturalmente, questo non è un approccio molto efficace, ma è abbastanza accettabile per cominciare. Dopo un'ora, noterai che non hai fatto così poco.
Alcuni vanno a letto la sera, mentre ad altri piace lavorare di notte. Ognuno ha il suo "tempo perfetto". Definiscilo tu stesso e mettiti al lavoro. L'efficienza dell'esecuzione vi sorprenderà.
Se hai un caso che non puoi affrontare in alcun modo, fissa una data. Segnalo sul calendario e nel giorno stabilito, occupati esclusivamente di esso. Stabilisci scadenze e mini-scadenze. Pertanto, sarà più facile per te controllare il tuo lavoro.
