Le persone che sono abituate a rimandare la vita per dopo credono che dopo un po' tutto diventerà molto meglio di adesso. Allo stesso tempo, dimenticano di vivere nel presente e il futuro si rivela non attraente come si aspettavano. Nel frattempo, il passato non può essere restituito.
Istruzioni
Passo 1
Non vivere per uno scopo. Se dedichi tutto il tuo tempo al tuo obiettivo e ci pensi costantemente, allora ti manca il momento presente. Ricordati di vivere nel presente, quello che hai già. Altrimenti, quando raggiungerai il tuo obiettivo, non sarai soddisfatto o completamente deluso. A volte le persone si pongono obiettivi troppo seri, dedicano loro tutto il loro tempo e alla fine non li realizzano e la vita passa. Impara ad apprezzare ciò che hai nel presente, ovviamente, prenditi del tempo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma non dimenticare di goderti ciò che hai già.
Passo 2
Impara a fare delle pause. Trascorri del tempo con la famiglia e gli amici, rilassati, socializza, goditi una tazza di cioccolata calda, ammira la bellezza della natura. Non pensare che il tempo che hai passato con piacere sia sprecato, sappi che è in questi momenti che vivi veramente.
Passaggio 3
Non prendere oggi come il prossimo passo per domani. Ogni giorno è una nuova opportunità per cambiare qualcosa adesso. Il futuro non esiste ancora e non puoi gestirlo completamente, ma oggi dipende solo da te. Se riesci a diventare felice in questo giorno, ma nei giorni successivi avrai una tale opportunità.
Passaggio 4
Non rimandare a più tardi. Ora potresti pensare di non esserne degno in questo momento. Tuttavia, non ci hai nemmeno provato. Il momento giusto non arriverà mai, e se vuoi vivere nel presente, vai avanti e fallo.
Passaggio 5
Il ritmo frenetico della vita ti fa pensare costantemente al futuro, alle cose che devono essere fatte, ai problemi che possono portare a spiacevoli conseguenze in futuro. Prenditi una pausa da questo. Non dovresti entrare in affari con la testa e dimenticare il momento attuale. Indica nella tua agenda un momento in cui non avrai fretta, ma concediti di godere di piaceri momentanei per i quali non sempre trovi il tempo.
