L'immagine di una "brava ragazza" è rimasta impressa nella testa delle donne fin dall'infanzia. Spesso, il mancato rispetto è seguito da genitori moralizzatori e censura pubblica. Il risultato di un'educazione "corretta" può essere una pesante dipendenza dalle opinioni degli altri, che si esprime con il desiderio di essere buoni sempre e per tutti. Questa qualità può letteralmente avvelenare la vita anche di una donna adulta. È molto importante smettere di essere troppo bravi e devi farlo in tempo.
Istruzioni
Passo 1
Molto probabilmente, ti è stato insegnato a lungo e diligentemente che avere i tuoi desideri e voler vivere per te stesso è un puro egoismo. Sei abituato a sacrificarti costantemente per il buon umore di qualcuno. Prendi un foglio bianco e scrivi una dozzina dei tuoi desideri. Dovrebbero appartenere solo a te, non ai tuoi genitori, amici o marito. Pensa che se c'è qualcosa di brutto in loro, potrebbero danneggiare qualcuno? Ti farebbe peggio se si avverassero?
Passo 2
Salvo rare eccezioni, nelle famiglie viene coltivata la soppressione delle emozioni femminili. La rabbia femminile è considerata del tutto inappropriata e alle donne fin dalla culla viene insegnato ad essere gentili e pazienti. Renditi conto che hai tutto il diritto ai tuoi sentimenti ed emozioni. Consenti a te stesso di esprimere i tuoi sentimenti, ad esempio, durante una discussione, dì o scrivi che sei infastidito e arrabbiato.
Passaggio 3
Hai molti requisiti per te stesso, ma per gli altri? Quante volte sopporti aziende noiose, conversazioni noiose, caffè mal preparato, una bozza? Impara ad essere diretto e aperto su ciò che non ti piace. Rifiuta con sicurezza le offerte che non ti interessano. Non succederà niente di male. Non tollerare la maleducazione verso te stesso, impara a reagire con frasi spiritose adatte alla situazione. Smettere di essere troppo bravi significa stabilire dei limiti e non permettere a nessuno di oltrepassarli.
Passaggio 4
Non aver paura di commettere errori. È sempre più facile per i genitori rimproverare i fallimenti che lodare i successi, quindi le "brave ragazze" vivono con l'eterna paura di deludere chi le circonda. Prova tutto ciò che attrae, ignora le critiche, smetti di piangere le vecchie relazioni e iniziane di nuove. Tutti hanno degli errori, non ti renderanno peggio. È anche un'esperienza inestimabile.
Passaggio 5
Trova spesso del tempo per te stesso, che si tratti di trattamenti di bellezza, hobby, passeggiate o sonno. Puoi rendere felici i tuoi cari solo caricandoti di felicità. Non assumere tutti i compiti al lavoro ea casa, non finiscono mai, alimentando così il tuo complesso di colpa. Impara ad accettare l'aiuto. Non risolvere i problemi di parenti e amici per danni materiali o temporanei a te stesso.
