Nella vita di una persona accadono situazioni difficili che non può affrontare da solo. In questi casi ha bisogno di un'assistenza psicologica qualificata, che in alcuni casi può essere ottenuta gratuitamente.
Aiuto psicologico per i bambini
Se tuo figlio ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo, contatta lo specialista dell'istituto di istruzione che frequenta. All'asilo, un tale specialista sarà un insegnante-psicologo. Non solo svolgerà un lavoro individuale con il tuo bambino, ma organizzerà anche una consultazione familiare.
Nel caso in cui tuo figlio non frequenti l'asilo, iscriviti a uno psicologo che lavora presso il dipartimento dell'istruzione della tua amministrazione comunale.
La scuola ha anche uno psicologo. Per prima cosa, chiedigli di organizzare un incontro preliminare con te. Dopo aver esaminato il problema di tuo figlio, lo specialista delineerà i metodi e le tecniche che utilizzerà quando lavorerà con lo studente.
Gli psicologi lavorano anche negli ospedali e nelle cliniche pediatriche. Se hai una polizza medica, puoi chiedere aiuto a uno studio psicologico. Quindi avrai l'opportunità non solo di ottenere consigli, ma anche di chiedere ai medici di condurre una visita medica completa del bambino.
In casi particolarmente gravi, gli specialisti del dispensario psico-neurologico forniranno una buona assistenza. Lo psicologo infantile condurrà una serie di sessioni di recupero con tuo figlio. Inoltre, può prescrivere un trattamento in ambiente ospedaliero.
Assistenza psicologica per adulti
Le cliniche per adulti forniscono anche consulenza psicologica gratuita, a condizione che tu abbia un'assicurazione medica. Come svantaggio: una possibile lunga coda per un appuntamento con questo specialista ristretto.
Il trattamento gratuito è possibile in un dispensario psico-neurologico. Gli psicoterapeuti selezioneranno individualmente i metodi e le tecniche migliori per lavorare con te. L'ospedale ti consentirà di ricevere cure mediche. Inoltre, nel processo di trattamento sono incluse sessioni di gruppo di psicoterapia e rilassamento.
Se non riesci a superare la tua barriera interiore e cercare aiuto dagli operatori sanitari, chiedi aiuto a un caro amico. Forse solo lui puoi raccontare le cose più intime e condividere le tue esperienze personali.
Le conversazioni sincere con un amico in cucina a volte non risparmiano peggio degli psicologi più costosi. A volte basta parlare.
I servizi di psicologia gratuiti possono essere forniti anche dal servizio di assistenza sociale. Lì puoi trovare non solo l'aiuto di professionisti, ma anche persone con problemi simili. I sentimenti di empatia renderanno più facile trovare una via d'uscita dalla tua difficile situazione.
