In psicologia ci sono molti approcci diversi alla percezione di una persona, alla sua psiche. Spesso il cliente non solo non è in grado di risolvere da solo il suo problema, ma anche di vederlo. Le costellazioni sistemiche sono un metodo psicologico che consente al cliente di guardare la propria situazione dall'altra parte, provare a valutare cosa sta accadendo in modo imparziale e iniziare a cercare una soluzione.
Qual è l'essenza del metodo delle costellazioni sistemiche
Il metodo delle costellazioni sistemiche si basa sul fatto che tutte le difficoltà e i problemi della vita di una persona hanno radici nella famiglia, o meglio nel sistema familiare. L'essenza di questo approccio in psicoterapia è riprodurre, riprodurre le costellazioni del sistema familiare durante la seduta. Lo scopo del gioco è l'opportunità di risolvere i difficili rapporti familiari e trovare la vera causa dei problemi del cliente. Questa riproduzione in realtà è chiamata costellazione sistemica.
Nonostante il fatto che le costellazioni sistemiche siano praticate da diversi decenni, non hanno ancora ricevuto il riconoscimento della comunità scientifica. Ma è noto che un placebo può anche salvare la vita di una persona: l'effetto placebo è riconosciuto anche dalla medicina ufficiale.
Pertanto, quando si conduce un accordo, la cosa più importante è la fiducia di una persona nell'efficacia di questo metodo. E moltissimi seguaci del creatore di costellazioni sistemiche credono in questo. Inoltre, il creatore stesso non è solo uno psicologo, è anche un teologo e un maestro spirituale di molte persone.
Come nasce il metodo delle costellazioni sistemiche
Il metodo delle costellazioni familiari sistemiche è stato sviluppato e introdotto in pratica da Bert Hellinger, un famoso psicologo tedesco praticante. Hellinger è nato in Germania nel 1925. Per molto tempo ha studiato psicologia, ha lavorato come psicoterapeuta e si è appassionato alla teologia.
Nel corso della sua attività pratica, alla ricerca del miglior approccio all'aiuto psicologico alle persone, Bert Hellinger negli anni '80 del XX secolo sviluppò e introdusse in ampia diffusione il metodo delle costellazioni. Il nome completo del metodo è "Costellazioni familiari sistemiche secondo Hellinger". Fu sotto questo nome che alla fine degli anni '90 del secolo scorso questo approccio arrivò in Russia e quasi immediatamente conquistò molti fan, diventando molto popolare.
Nonostante il fatto che le costellazioni sistemiche siano considerate uno sviluppo originale in psicologia, anche questo metodo ha le sue radici. Hellinger lo ha sviluppato sulla base di diverse direzioni psicologiche rilevanti negli anni '80.
Uno dei metodi più importanti che ha influenzato maggiormente la creazione di costellazioni sistemiche è l'analisi del copione dello psicologo Eric Berne. L'essenza dell'analisi del copione è che uno psicoterapeuta (psicologo) nel processo di lavoro con un cliente analizza le sue situazioni di vita.
Anche Eric Berne è partito dalla posizione che tutti i problemi umani provengono dalla famiglia. Secondo lui, ogni persona ha uno scenario di vita stabilito dall'infanzia, secondo il quale si muove. Lo scenario si forma nel primo periodo sotto l'influenza dei genitori e dell'ambiente e nell'età adulta può essere solo leggermente modificato.
Hellinger ha adottato questo concetto del suo collega e ha agito in un primo momento secondo questo approccio. Ad un certo punto, si è reso conto che questo approccio ha una serie di inconvenienti, di conseguenza è stato costretto ad allontanarsi un po' da esso e creare il proprio metodo. Più tardi, fu lo sviluppo modificato che fu chiamato costellazioni sistemiche. È sotto questo nome che è noto fino ad oggi.
Le costellazioni sistemiche di Bert Hellinger hanno guadagnato ampia popolarità in circoli ristretti. Tuttavia, prima di decidere se utilizzare questo metodo nel tuo lavoro con un cliente o nella psicoterapia personale, devi capire esattamente in cosa consiste questo approccio.
Bert Hellinger non intendeva per costellazioni sistemiche alcun processo di pensiero, ma costellazioni in senso letterale, le costellazioni di persone o figure che le sostituivano. Nel processo di un accordo, viene considerata una qualsiasi situazione problematica del partecipante dichiarato in una sessione psicologica.
Il resto del gruppo di partecipanti dovrà affrontare il problema di una persona. Il metodo delle costellazioni sistemiche di Bert Hellinger prevede la partecipazione di qualsiasi persona, anche di coloro che non hanno familiarità con il cliente, il cui problema viene considerato, o con chiunque della sua famiglia.
Come funzionano le costellazioni sistemiche
All'inizio della costellazione sistemica, lo psicologo delle costellazioni spiega l'essenza del metodo, quindi viene dichiarato il cliente, il cui problema verrà considerato. È la sua storia che continuerà ad essere sotto i riflettori fino alla fine della seduta. Tutti i partecipanti alla costellazione formano un grande cerchio e il problema si svolgerà su un piano nello spazio tra tutte le persone.
Ogni elemento di questo sistema viene prima immaginato, quindi il suo posto nello spazio reale nel cerchio viene preso da una persona che viene chiamata sostituto. Durante l'intera sessione, il vice svolge il ruolo di un membro specifico del sistema del cliente - in questo modo, il suo intero sistema familiare viene reintegrato. Un supplente è nominato e chiamato ad una posizione specifica dallo psicologo capo. Se è necessaria questa o quella posizione nel sistema è anche determinato dal costellatore.
A volte, oltre ai ruoli standard di papà, mamma e l'intera cerchia di parenti stretti, il presentatore può aggiungere membri della famiglia al sistema di cui il cliente non sa o dichiarare nulla. Molto spesso, si tratta di parenti esclusi dal sistema familiare: fratelli o sorelle deceduti in anticipo del cliente, ex mariti o mogli di genitori, parenti che hanno commesso un crimine. È importante che l'elenco dei ruoli non sia limitato solo a quelle persone di cui il cliente parla direttamente.
Ogni sostituto-partecipante, che ha un ruolo nella costellazione, nel processo si concentra sui suoi sentimenti, cercando di penetrare l'essenza della persona che sostituisce nella seduta. L'arrangiamento stesso è tranquillo, lento e concentrato, molto spesso la maggior parte è senza parole.
Chi sono i sostituti nelle costellazioni sistemiche
I deputati di solito non conoscono né il cliente né i suoi parenti che dovevano sostituire nel sistema. E il cliente non ha bisogno di dire nulla al gruppo su di loro, solo per esprimere i punti principali del suo problema. Pertanto, le persone si concentrano sui propri sentimenti e realizzano in modo indipendente quale tipo di appartenenza hanno ricevuto in questo ruolo e cosa è richiesto loro in questo sistema familiare.
Questo processo è chiamato percezione del proxy. La principale fonte da cui i partecipanti ricevono informazioni sul problema, sul cliente e sul sistema familiare in generale, è il cosiddetto campo famiglia. I partecipanti cercano di stabilire una connessione con il campo per ottenere le informazioni necessarie su chi stanno sostituendo nel sistema, nonché sul tipo di relazione che il loro personaggio ha con il resto del sistema.
La mancanza di informazione letterale è compensata dal fenomeno della percezione sostitutiva, senza la quale il processo di collocazione è generalmente impossibile. Per la maggior parte, questo è ciò che respinge psicologi e psichiatri professionisti da questo metodo, c'è molta incertezza che non può essere compensata scientificamente e chiamare il metodo delle costellazioni sistemiche professionale.
Ogni partecipante-sostituto si abitua alla sua immagine, traendo informazioni dal campo, e poi tutti i partecipanti provano a giocare, cioè a riprodurre il problema dichiarato dal cliente ea trovare il modo per risolverlo. Lo psicologo principale è responsabile dell'intero processo e cerca di aiutare i deputati a risolvere il problema nel processo di costellazione.
L'obiettivo principale del processo è riprodurre accuratamente la situazione in modo che il cliente possa vederla dal vivo e realizzare il suo problema, dopodiché può affrontarlo.
