Sembra che non ci sia persona che non prometta a se stesso di iniziare una nuova vita il lunedì, il prossimo mese o il nuovo anno. Alcuni periodicamente si mettono a dieta, iniziano a correre o vanno in piscina, altri iniziano a cercare un nuovo lavoro o a imparare le lingue. Spesso i primi impulsi si raffreddano e i piani rimangono insoddisfatti.
Perché i nostri piani per il futuro si stanno sgretolando:
Tutti vogliono avere una figura ideale, ma non tutti hanno abbastanza forza di volontà per lavorarci. Sono i piani per iniziare a fare qualcosa lunedì che portano tranquillità.
Il lavoro e le faccende domestiche assorbono la maggior parte dell'energia e della forza, quindi tutti gli altri piani passano in secondo piano. A volte, la sera è molto difficile sforzarsi di fare ciò che al mattino sembrava abbastanza fattibile.
Molte ragazze, in linea di principio, sono contente di tutto, ma per non causare lamentele da amici o parenti, stanno cercando di cambiare qualcosa in se stesse o nelle loro vite.
Quelli di noi che stanno ancora cercando sinceramente di raggiungere i propri obiettivi dovrebbero utilizzare alcuni suggerimenti:
Non dovresti provare a fare più cose contemporaneamente, è meglio concentrarsi prima su una cosa. Il piano dovrebbe essere posizionato in un posto ben visibile e, una volta terminato, barrare gli elementi non necessari.
Non solo è possibile incoraggiare se stessi, ma è anche necessario. Qualsiasi cosa andrà bene come piccole gioie: un vestito nuovo, un viaggio in un salone di bellezza o un viaggio.
Più persone conoscono i loro obiettivi, più difficile sarà liberarsi e smettere. È ancora meglio trovarsi un'azienda, perché così il rischio di perdere un altro allenamento in palestra per pigrizia sarà ridotto al minimo. Puoi anche trovare persone che la pensano allo stesso modo online su vari siti e forum.
In qualsiasi attività, la cosa più difficile è iniziare. Quando si inizia, diventa più difficile smettere senza arrivare alla fine.
L'abitudine a pianificare e, di conseguenza, a rimandare tutto per dopo, a vari livelli, è inerente a quasi ogni persona. Per alcuni, questo è solo un piccolo ostacolo nella vita, per altri è una fonte costante di stress e ansia. Approfittando dei suggerimenti di cui sopra e avendo raggiunto il successo, dovresti assolutamente sentirlo: i ricordi positivi aiuteranno a raggiungere il prossimo obiettivo.
