Rimasto senza una coppia, scopri improvvisamente che stare da solo non è così facile. Sì, il tuo ragazzo si è stancato di te, ma quando se ne è andato, si è scoperto che senza di lui non era interessante nemmeno guardare la TV, e anche vagare da solo al supermercato, trascinando un cesto di generi alimentari, è completamente una tortura. Chiaramente, abbiamo bisogno di un nuovo ragazzo. Ma come si fa a dimenticare quello vecchio?
Istruzioni
Passo 1
Smetti di vivere di ricordi. La cosa più difficile è rinunciare alla speranza che "questo mascalzone tornerà". Non basta liberarsi delle cose dell'ex, è molto più importante toglierselo dalla testa.
Passo 2
Lascia che la vita del primo rimanga solo la sua vita. I tentativi di scoprire "come è lì" sono fatali per te. Le informazioni sulle sue nuove passioni e altre gioie di un'esistenza da scapolo ti feriranno. Pensaci, è così importante soddisfare la curiosità?
Passaggio 3
Non cercare di combattere la malinconia frequentando feste frenetiche e creando connessioni casuali. Dì a te stesso che la vita va avanti anche se la tua anima non è felice. Lascia che la tristezza rimanga con te finché ne hai bisogno. Prima o poi se ne andrà. In questa situazione, puoi e hai persino bisogno di piangere, le lacrime alleggeriscono davvero l'anima.
Passaggio 4
Non dovresti costruire nuove relazioni subito dopo la rottura. Ora non sei quasi pronto per loro. Quando ti rendi conto che i ricordi stanno per sopraffarti, impegna i tuoi pensieri con qualcosa di semplice, ma che richiede concentrazione. Risolvere problemi di matematica, i puzzle andranno bene e andrà bene un normale cruciverba.
Passaggio 5
Renditi conto che il tuo problema è insignificante rispetto ai tuoi problemi reali. Aiuta coloro che hanno bisogno del tuo sostegno: parenti anziani, un vicino malato o un amico che non ha nulla da pagare per il prestito. Sentirai ciò di cui le persone hanno veramente bisogno.
Passaggio 6
Incontrare nuove persone. Pensi che il tuo ex sia l'unica luce nella finestra? Le nuove conoscenze distruggeranno facilmente questa convinzione. Flirta senza sperare in qualcosa di serio. Ti rallegrerà.
Passaggio 7
Se le finanze lo permettono, fai un viaggio. Non necessariamente alle Bahamas, è adatto anche un tour dell'Anello d'Oro della Russia. Il tuo compito è ottenere nuove impressioni, smettere di deprimerti.
Passaggio 8
Aumenta la tua autostima: compra un vestito nuovo, truccati, cucina una cena deliziosa - per te stesso! Dopo una rottura, anche se non sei stato tu l'iniziatore, la tua fiducia nella tua attrattiva può essere significativamente minata. Non dovresti considerarti un perdente che - anche qui - ha fallito. Incontrerai sicuramente un nuovo ragazzo. Concediti solo del tempo.
