Spendere soldi è una necessità quotidiana. Inoltre, ci sono momenti in cui devi separarti da importi significativi. Per le persone dipendenti dal denaro, tali situazioni possono causare un esaurimento nervoso. Se la passione per l'accaparramento va oltre ogni confine, è il momento di agire.
Per prima cosa devi capire se hai davvero un problema psicologico. È facile separarsi dai soldi: significa spenderli saggiamente e non sporcarli. Se non sei preoccupato di spendere per cose di cui hai veramente bisogno, ma sei a disagio con il pensiero di spendere metà del tuo stipendio in una discoteca in poche ore, non significa che dovresti risolvere qualcosa in questa domanda.
Se hai davvero un problema, pensa a come l'incapacità di separarti facilmente dai soldi ti rovini la vita. Ci possono essere molte opzioni, tra cui un deterioramento delle relazioni con i propri cari, stress frequente, mancanza di riposo e intrattenimento necessari, cattiva salute. Considera che è molto più redditizio acquistare in tempo scarpe comode e calde che soffrire di dolori alle gambe e sopportare frequenti raffreddori e malattie più gravi associate all'ipotermia. I litigi in famiglia e le lacrime dei bambini sono un prezzo troppo alto rispetto al costo di un biglietto per un circo o uno zoo. Lascia che sia naturale per te spendere soldi per te stesso o per la tua famiglia.
Trova dei motivi per convincerti che la spesa è piccola rispetto a ciò che ti ritroverai. Se vuoi, puoi anche scriverli su un poster e appenderli nella tua stanza per ricordarli più spesso.
Cambia l'atteggiamento stesso nei confronti del denaro. Molto spesso, anche le spese necessarie sono difficili per chi, fin da bambino, è abituato a vivere in condizioni anguste. Se hai paura di spendere soldi e ti senti dipendente da esso, metti da parte una certa cifra per un giorno di pioggia e ogni volta che acquisti qualcosa, ricorda che hai più scorte. Ciò contribuirà a ridurre la sensazione di paura e, nel tempo, te ne libererai del tutto.
Purtroppo, non è sempre possibile per una persona allevata con atteggiamenti rigidi liberarsi delle abitudini e delle paure che vengono dall'infanzia. Se non riesci ad affrontare il problema da solo, chiedi aiuto a uno psicologo.
Ama te stesso e i tuoi cari. Ti aiuterà a imparare a spendere più facilmente in regali, vacanze e altre cose che rendono la tua vita molto più facile e migliore. Forse il problema sta nell'impostazione "Non posso comprare qualcosa, non me lo merito". Usa affermazioni e altre tecniche per aiutarti a cambiare il modo in cui ti senti su te stesso e sui tuoi cari. Inoltre, non sarà superfluo ricordare a te stesso che stai facendo soldi, il che significa che hai tutto il diritto di spenderli. Infine, considera che il denaro non è un obiettivo. In genere, l'obiettivo è vivere una buona vita, viaggiare in un altro paese, acquistare determinate cose e generalmente godersi qualcosa che può essere acquistato. Di conseguenza, spendendo soldi, raggiungi obiettivi reali.
A volte le persone hanno paura di spendere perché pensano che porterà alla povertà. Quando si decide la spesa necessaria, pensate ad altro: i soldi amano un flusso costante, sono più disposti ad andare da chi li sa disporre. Accetta questa impostazione e prendila come base, perché ti aiuterà a decidere più facilmente di spendere e pianificarli correttamente, senza spendere molti nervi, tempo ed energie a combattere le tue paure.
