A volte, a causa dell'incapacità di allocare il proprio tempo, le persone sono in ritardo, perdono eventi importanti e creano una reputazione intorno a sé come persone non necessarie. Per evitare che ciò accada a te, impara a fare le valigie rapidamente e a rispettare il tempo assegnato.
Necessario
- - penna;
- - taccuino;
- - orologio con timer
Istruzioni
Passo 1
Preparati in anticipo. Se sei spesso in ritardo al lavoro, perché stai cercando una cosa o l'altra al mattino, ti sarà utile trascorrere parte del raduno la sera prima. Raccogli tutto ciò di cui potresti aver bisogno al mattino. Metti portafoglio, chiavi, telefono e documenti nella borsa. Controlla le previsioni del tempo e scopri cosa indosserai al mattino. Prepara un ombrello se necessario. Se ripensi alla tua immagine per il giorno ogni mattina, non c'è da meravigliarsi che sia difficile per te rispettare il tempo assegnato. Puoi anche pensare al menu del mattino e mettere tutto per la colazione in un posto ben visibile.
Passo 2
Completa prima i punti di raccolta richiesti. Se il tuo tempo è troppo breve, pensa subito a cosa devi fare e quali punti di raccolta puoi saltare. Ad esempio, vista l'urgenza, puoi sostituire il lavaggio dei capelli con lo shampoo a secco e fare una doccia veloce senza perdere tempo ad asciugare i capelli. Se hai la possibilità di fare colazione al lavoro o per strada, approfittane. Per le donne, il trucco può essere semplificato al minimo prestando attenzione al tono del viso ed evidenziando le ciglia.
Passaggio 3
Fai un piano in anticipo. Se trovi difficile concentrarti prima di partire e ricordare cosa fare e cosa portare con te, scrivi tutto in anticipo su un pezzo di carta e controlla la lista. In questo modo non dimenticherai di dare da mangiare al pesce, di pranzare con te e di uscire di casa chiedendoti se hai spento il ferro e se hai lasciato qualcosa sui fornelli.
Passaggio 4
Imposta un timer. Per agire rapidamente, rientrare nel programma, dedicare un certo numero di minuti a ciascun punto di raccolta. Calcola il tempo in anticipo in modo da non essere in ritardo e imposta un timer. Ad esempio, se impieghi 15 minuti per fare la doccia, imposta la sveglia su un quarto d'ora e dopo questo tempo arrotonda con urgenza. Ciò è particolarmente vero per quelle persone a cui piace stare a pensare alla finestra, indugiare davanti alla TV o girare a lungo davanti allo specchio.
Passaggio 5
Rallegrarsi. Potrebbe essere difficile per te fare tutto perché sei lento ad agire. Naturalmente, questo riguarda principalmente le sessioni di allenamento mattutine. Per prima cosa, svegliati completamente e poi corri al lavoro. Fai esercizio, fai una doccia a contrasto, bevi un bicchiere di succo d'arancia, una tazza di caffè o tè verde. Avrai una sferzata di energia e penserai e ti muoverai più velocemente.
Passaggio 6
Non essere distratto. Spegni la TV e la radio. Stai lontano dal computer finché non sei pronto. Puoi controllare la tua posta e monitorare l'aspetto delle nuove foto dei tuoi amici sui social network in un secondo momento se hai tempo libero prima di partire. Non sprecare minuti preziosi, sii più raccolto.
