Per molte persone, il significato di "alzarsi in orario" è lo stesso di "alzarsi presto", ma non tutti possono alzarsi presto. Ci sono molti modi per imparare ad alzarsi alla sveglia senza sentire il bisogno di bere litri di caffè e salvarsi dai rimproveri dei capi, esercitando lezioni e seminari, nonché dalle corse mattutine con ostacoli in solo pantaloni, calze e un spazzolino tra i denti.
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, non impostare mai la sveglia troppo a lungo. Niente ti sprona di più della consapevolezza che manca mezz'ora prima di un colloquio importante.
Passo 2
Sarà meglio se ricarichi l'orologio a un'ora diversa, ad esempio alle 7:00. Numeri come 6:54 o 7:12 sono molto meglio psicologicamente.
Passaggio 3
Se non vivi da solo, pensa, perché la persona amata sarà svegliata da una sveglia, quindi è meglio alzarsi subito e non interferire con il sonno di un altro con il tempo tradotto all'infinito.
Passaggio 4
Puoi anche usare il sito budist.ru. In pochi passaggi di registrazione: lascia il tuo numero di telefono, che sarà tenuto segreto, e verrai svegliato da un umano o da un robot.
