Quando sentiamo la parola "milza", ricordiamo immediatamente i versi immortali di "Eugene Onegin", in cui la milza è classificata come malattia e viene confrontata con il blues. Insieme a queste condizioni, vale la pena ricordare anche la depressione. In realtà, la milza e il blues sono sinonimi di depressione.
Milza, blues e depressione: comuni e differenze
La parola "milza" in inglese ha due significati: blues e spleen. Ciò è dovuto al fatto che è stato questo corpo ad essere accusato di creare un cattivo umore.
Il blues denota la noia (nelle sue manifestazioni più estreme di disperazione e desiderio) e uno stato d'animo che è oscurato dallo stato generale di una persona.
Per quanto riguarda la depressione, si adatta a tutte queste definizioni. Ha tre caratteristiche:
- Uno stato d'animo cupo e, in generale, una perdita della capacità di sperimentare uno stato di gioia e felicità.
- Negativismo e pessimismo, che portano al fatto che una persona giudica tutto solo in modo negativo e non vede nulla di positivo in ciò che sta accadendo.
- Inibizione, riluttanza a muoversi in linea di principio.
Cioè, sono concetti sinonimi. Si distinguono solo per il fatto che ora usiamo spesso la parola depressione. La parola "milza" è praticamente scomparsa dall'uso ed è considerata obsoleta.
E la parola "blues" è usata più spesso nel discorso colloquiale. Inoltre, quando una persona dice di essere derisa, raramente implica che sia depresso. Il più delle volte, questa parola denota solo un temporaneo cambiamento di umore.
Perché appare la milza?
Le cause di questo disturbo sono esattamente le stesse di quelle della depressione. Una persona arriva alla conclusione che la sua vita non ha valore. È monotono e noioso, e non può più succedere nulla di buono.
Di solito, in questo stato, una persona preferisce essere sola. Questo non fa che peggiorare le sue condizioni. Gli psicologi consigliano quando compaiono segni di cattivo umore stabile e continuano a lungo, è necessario tirarsi fuori dalla solitudine.
Sfortunatamente, nella maggior parte dei casi, una persona non può superare se stessa. Scivola in negativo. La sua ultima forza porta via i pensieri costanti di disperazione.
Cosa aiuta a liberarsi della milza?
Se non viene intrapresa alcuna azione nelle fasi iniziali, potrebbe essere troppo tardi. Come misure di risparmio, di solito offrono esattamente ciò che porta una persona fuori dalla solitudine nella società.
Puoi, ad esempio, fare un viaggio. E preferibilmente non solo. Anche se durante il viaggio, la cerchia dei conoscenti si allargherà sicuramente. Anche viaggiare fa bene perché la situazione cambia, una persona vede nuovi posti, ha nuovi interessi. Tutto ciò aiuta a liberarsi della milza.
Nuove relazioni, innamoramenti possono anche diventare un modo per uscire da uno stato di umore oppresso. Anche se è del tutto possibile che possano portare di nuovo a uno stato di tristezza e immensa malinconia a causa della separazione.
