Un cuore chiuso al mondo è un ostacolo insormontabile sulla via di una vita piena di gioia e di amore. Con il cuore chiuso non si può diventare felici, è impossibile anche avvicinarsi al concetto stesso di Vita. Apriti e senti che puoi respirare in un modo nuovo, facilmente e liberamente.
Istruzioni
Passo 1
Un cuore chiuso non lascia passare l'amore e non vede nulla di bello e degno di attenzione nel mondo e nelle persone. Ma solo l'amore può guarire questa condizione. L'amore nel suo significato più completo. È lei che guarisce e apre gli occhi di una persona a tutto ciò che prima era nascosto e inaccessibile.
Passo 2
Per prima cosa, scopri perché il tuo cuore non è aperto. Questo è più spesso associato a esperienze negative passate, quando una persona ha incontrato dolore, tradimento, delusione. L'offesa era così grande che l'unica difesa era la chiusura dell'intero essere umano. Ricorda il motivo per cui ti è successo.
Passaggio 3
Ora perdona chi ti ha fatto soffrire. Concediti la possibilità di vivere e di essere immerso nei raggi di gioia solare. Rinuncia alla morte mentre sei in un corpo fisico sano. Dì a te stesso che vuoi liberare il tuo cuore dalle catene dei torti passati.
Passaggio 4
Scrivi su un pezzo di carta cosa vorresti ricevere dall'amore, cosa vorresti guarire, rinnovare o rendere più appagante. Lascia che questo elenco contenga desideri da qualsiasi sfera, sia spirituale che pratica.
Passaggio 5
Ora, dato il compito alla tua anima, inizia ad aprire il tuo cuore con azioni concrete. Quando provi amore per qualcuno o qualcosa, non chiuderti, ma agisci con esso. Girati verso di lei e accetta. Non c'è niente di terribile in questo, devi solo scavalcare la paura iniziale.
Passaggio 6
Sii sempre onesto con te stesso e ascolta il tuo cuore. Se ti dice di farlo, allora non dovresti girare la testa, pieno di falsi giudizi e paure, e rinunciare a qualcosa. Ama e accetta la verità così com'è.
Passaggio 7
Rimani aperto il più a lungo possibile. Ad esempio, sei in compagnia di amici, e ad un certo punto ti senti a disagio, senti che i flussi della tua energia si sono fermati, vuoi stare zitto e lasciare il posto. Non andare, resta. Cerca di essere vicino alle persone, anche se diventi non un membro dell'azienda, ma il suo osservatore. Non scappare dentro te stesso, lascia che il tuo cuore torni e si apra. Dopo un po', sentirai sicuramente una piacevole leggerezza, il che significa che ti avvicinerai a una sensazione di libertà e apertura.
