La fiducia è un ingrediente molto importante in una relazione. È anche una cosa molto fragile, motivo per cui si dice che è facile perdere la fiducia, ma difficile o addirittura impossibile tornare. Una relazione dove non esiste non può essere definita forte, perché non c'è calma, un senso di affidabilità in loro. Ma ci sono atroci dubbi e ansie. Come si può ripristinare la fiducia perduta, e si può fare?
Prima di tutto, devi avere la speranza che la relazione possa in qualche modo essere ripristinata. Meglio ancora, abbi la profonda convinzione che puoi farcela. Inoltre, ogni partner deve avere un forte desiderio di mantenere la relazione. Questo è necessario perché ricostruire la fiducia richiede una serie di tentativi e compromessi.
Se sei il partner che ha creato il problema, la parte più difficile per te sarà decidere da solo che sei degno di fiducia. La prima cosa che devi fare è scusarti, ammettere i tuoi errori e chiedere l'opportunità di correggerli. Se il tuo partner non accetta di andare alla riconciliazione o non è pronto a farlo, non fare pressioni su di lui e non affrettarti a cambiare la sua decisione. Dategli tempo per pensare, calmarsi, prendere una decisione informata.
Nel tempo, quando il risentimento viene dimenticato o almeno non così forte, prova ancora (o più tentativi) a riconciliarti con il tuo partner. Prova a parlare della tua relazione. Spiega che sono molto importanti per te e che li vuoi indietro. Se la tua riconciliazione è avvenuta e hai fatto una promessa, rimani fedele alla tua parola. Decidi tu stesso di continuare a essere onesto con questa persona e attieniti alla tua decisione a qualunque costo.
Se sei stato tradito e hai ancora risentimento, sarà difficile per te credere al tuo partner finché i tuoi sentimenti non si placano. Prenditi il tuo tempo per andare alla riconciliazione, finché il risentimento e il dolore non si placano, aspetta il tuo momento. Quando puoi prendere più tranquillamente quello che è successo, parla con il tuo partner, prova ad ascoltarlo e capire. Prova a immaginarti al suo posto, capisci le sue motivazioni e poi cerca di perdonarlo. Questo è necessario non solo per lui, ma anche per te. Dopotutto, se non perdoni l'offesa, siederà dentro di te, avvelenando la tua vita. Nel caso in cui desideri ricostruire la relazione, devi aiutare il tuo partner - creare condizioni reali e fattibili per ciò che deve fare per costruire la fiducia.
Devi ricostruire la relazione, quindi ognuno di voi deve fare un compromesso. Se le tue condizioni sembrano impossibili per il colpevole per soddisfare il problema, dovrai fare una sorta di compromesso. Ad esempio, ammorbidisci leggermente o modifica i requisiti troppo rigidi (come li vede il tuo partner). Ma se il tuo trasgressore esagera l'impraticabilità dei requisiti, perché non vuole cambiare qualcosa in se stesso, è meglio non fare concessioni o almeno aspettare un po'.
Non perdere mai la fiducia che sarai in grado di ripristinare la tua relazione, perché lei è la cosa che ti aiuterà a superare tutte queste difficoltà. Quando esci dal problema in una relazione con un cuore che perdona e una leggerezza nella tua anima, entrando in empatia con la persona amata, trarrai grande beneficio da tutto questo: diventerai più saggio e più tollerante. Se la tua relazione sembra incerta e traballante, hai iniziato a essere sopraffatto dai dubbi sul tuo futuro, sii paziente. Perché ci vuole tempo per ripristinare tutto.
Un partner di cui non ci si può fidare non si sentirà sicuro e calmo. Non potrà sentirsi amato, perché penserà che il suo partner ha secondi fini. Non può essere capace di una connessione intima, perché pensa che l'altro si sbaglierà. La persona che ha perso fiducia diventerà confusa, depressa e arrabbiata. Ciò significa che non sarà felice. D'altra parte, la persona che l'ha tradito vive più o meno la stessa cosa se è preoccupata per il suo partner e vuole mantenere la relazione.
Ovviamente il rapporto non rimarrà più lo stesso. Diventeranno diversi, ma migliori o peggiori - dipende interamente dagli sforzi di voi due. La cosa principale è credere che avrai successo.
