La riluttanza a vivere può manifestarsi a qualsiasi età, a partire dall'adolescenza. Ci possono essere una grande varietà di ragioni che portano a questa condizione, così come i modi per eliminarle, tutto dipende dalla situazione specifica. Ma ci sono consigli generali che possono aiutare una persona depressa.
Riluttanza a vivere: cause e conseguenze
Prova ad analizzare oggettivamente la situazione attuale. Perché pensi che la soluzione migliore per te sarebbe quella di porre fine alla tua esistenza terrena? Stai avendo una serie di sconfitte o stai affrontando un problema molto serio e non sai cosa fare dopo? Pensi che tutti intorno siano in armi contro di te? Che la vita stessa è ingiusta e crudele con te?
In una situazione di vita difficile, molte persone pensano al suicidio. Sfortunatamente, non tutti sopportano la tentazione di porre fine a tutto qui e ora. Ma una persona può risolvere i suoi problemi uccidendosi? Se assumiamo che l'anima esista, come indicato da una grande quantità di ricerche e fatti, allora è improbabile che il suicidio trovi la pace desiderata dopo la morte del suo corpo fisico.
Il suicidio rimarrà come un'impronta sporca, un segno nero sulla tua anima. Tuttavia, è improbabile che tu possa cambiare qualcosa dopo la morte fisica del tuo corpo. Piuttosto, al contrario, perderai tutte le opportunità per correggere la situazione. Se ci rivolgiamo alla Bibbia, allora il suicidio è considerato in essa uno dei peccati mortali più terribili.
Un lungo soggiorno in uno stato di depressione non ha il miglior effetto sulla salute fisica, indebolendo il sistema immunitario del corpo, quindi è imperativo combatterlo.
Cosa fare con la riluttanza a vivere?
Dai un'occhiata in giro: forse sei troppo fissato su te stesso e sul tuo dolore e non percepisci oggettivamente la situazione attuale. Qual è stato l'impulso per la tua riluttanza a vivere? I tuoi problemi sono davvero così seri che a causa loro ti separerai dalla vita - un dono inestimabile che ti è stato inviato dall'alto?
Agire per risolvere in qualche modo i tuoi problemi. Milioni di persone sul pianeta affrontano ogni giorno un'ampia varietà di problemi. Ora immagina cosa accadrebbe se ogni persona, invece di cercare una via d'uscita da una situazione spiacevole e andare alla meta, fosse inattiva e si sforzasse di porre fine alla sua vita?
Fidati di avere la forza per risolvere i tuoi problemi. Le persone solitamente si sottovalutano, spesso esagerano i propri problemi, coltivano pigrizia, insicurezza e paure varie.
Qualunque cosa accada, raddrizza con orgoglio le spalle, senti la tua forza interiore, la capacità di risolvere qualsiasi problema. Ricorda che la vita non può consistere solo di strisce bianche, tutte le persone devono affrontare l'uno o l'altro problema. Pensa a quelli che ora sono molto più duri di te: se non si arrendono, perché dovresti arrenderti tu? Dopotutto, fai almeno un altro tentativo per cambiare qualcosa!
Impara a goderti ogni piccola cosa, cerca qualsiasi motivo per dirigere i tuoi pensieri in una direzione positiva. Trova nuove attività e hobby interessanti, comunica di più con persone ottimiste, ricorda che devi lottare per la tua felicità e non arrenderti alle prime difficoltà.
Se la depressione ti opprime più e più volte e non puoi opporti a nulla, consulta un terapeuta o il tuo medico. In alcune situazioni, è necessario un trattamento medico per questa condizione.
