Spesso sentiamo una mancanza di vitalità. Vogliamo fare qualcosa, ma sentiamo che non possiamo. Dove trovare la forza per tutto ciò che è pianificato?
Necessario
- 1. Vitalità
- 2. Inseguimenti creativi
- 3. Amore per le persone
- 4. Stile di vita sano
Istruzioni
Passo 1
Fai quello che vuoi. Non hai bisogno di seguire le leggi con cui la società sta cercando di costringerti a vivere. Vivere secondo le regole di qualcun altro richiede molta energia. Pertanto, fai solo il lavoro che ami, anche se sai che non otterrai mai riconoscimenti per questo. Vivi il tuo amore e non pensare a quello che diranno gli altri.
Passo 2
Essere creativo. Solo i bambini e le persone creative hanno accesso alla libertà da ogni pregiudizio. E non hanno mai paura di sembrare stupidi, e anche questa paura richiede molta energia. Sii te stesso ed esprimi la tua natura creativa attraverso la danza, il disegno, il canto, ecc. Non pensare a quello che hanno da dire gli altri. Fidati che sentirai una vera esplosione di energia.
Passaggio 3
Abbi il coraggio di abbandonare il passato e vivere nel presente. Anche se questo passato era pieno di felicità. Impara ad accettare il nuovo. Certo, questo è un certo rischio, perché non sappiamo mai dove porterà questa novità. Tuttavia, è sempre necessario accettare le cose nuove con grande gioia, poiché queste sono sempre nuove opportunità e nuove impressioni.
Passaggio 4
Ama le persone. Non farlo per profitto. Fallo solo per te stesso, poiché ti darà forza e gioverà agli altri. A proposito, non portare mai rancore in te stesso, perché ti distruggono dall'interno. Forse non senti la forza in te stesso proprio perché non ti sei ancora separato dalle emozioni negative accumulate.
Passaggio 5
Conduci uno stile di vita sano. Fai esercizio, osserva la tua dieta, dormi a sufficienza, esci più spesso all'aperto. A volte una passeggiata nel bosco con gli sci o una doccia di contrasto quotidiana è grandiosa. A proposito, non dimenticare di organizzare un giorno di digiuno almeno una volta alla settimana. Concedi al tuo corpo una pausa dalla digestione del cibo.
