Quando una persona ha bisogno di consolazione, qualcuno deve venire in suo aiuto. La tristezza e il dolore possono essere così insopportabili e dolorosi da influenzare la psiche, la salute fisica ed emotiva. La cosa più importante è far capire alla persona che non è sola, che è ascoltata, che condividi con lui il suo dolore e la sua sofferenza.
Istruzioni
Passo 1
Ascolta. Una persona in lutto e addolorata, a volte, ha solo bisogno di qualcuno nelle vicinanze, che tace, lo ascolti, si limita a annuire e a tenergli la mano. Assicurati di guardarlo negli occhi mentre ascolti. Concentrati su di esso.
Passo 2
Dissolversi in una persona per cercare di condividere i suoi problemi. Una persona inconsolabile non ha la forza mentale per ascoltare la tua sofferenza o le tue esperienze ancora più tristi. Molto spesso, è immerso in se stesso, nella sua dura lotta interiore, nella comprensione di ciò che è accaduto. Basterà essere presente nelle vicinanze. La guarigione arriva quando una persona interiore sperimenta la sua sfortuna. Se parli dei tuoi problemi, distrailo, interromperai la sua automedicazione.
Passaggio 3
Essere pazientare. La consolazione arriverà da sola se una persona permette alle sue esperienze di riversarsi in emozioni: urla, rabbia, lacrime, isteria, rabbia, rabbia. Consentigli di essere se stesso in questo momento, non fermarti (a meno che non inizi a farsi del male). Alla fine, tutto finirà con tristezza e consolazione. Ogni persona passa attraverso il proprio processo di comprensione, esperienza, e ha il diritto di farlo.
Passaggio 4
Concedi alla persona tutto il tempo di cui ha bisogno per soffrire. Persuasioni e ammonimenti come "rimettiti in sé", "rimettiti in sesto", non lo aiuteranno a essere confortato più velocemente. Probabilmente anche farlo arrabbiare.
Passaggio 5
Mostra il tuo atteggiamento e il tuo sostegno con un abbraccio, una stretta di mano o un'espressione triste. Cerca di non infastidirti se il tuo migliore amico inizia improvvisamente a ignorarti e ad allontanarti. Questo passerà nel tempo, quando il dolore e la sofferenza diminuiranno un po'.
Passaggio 6
Chiedi alla persona in lutto di cercare un aiuto professionale se è stata profondamente depressa e apatica per molto tempo. Fai del tuo meglio per fissare un appuntamento con il tuo medico in modo da poter discutere con lui della necessità di una consultazione o di un trattamento.
