La capacità di insistere per conto proprio, ad es. la capacità di difendere il proprio punto di vista in una controversia è un momento molto importante della nostra vita. Applicando questa abilità, una persona inizia a sentirsi molto più sicura, realizza i suoi bisogni e desideri e mostra perseveranza nel raggiungerli. Non consente agli altri di manipolare le sue azioni e quindi si assume la piena responsabilità di tutto ciò che accade nella sua vita su se stesso.
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, devi capire che la tua opinione ha il diritto di esistere, indipendentemente dal fatto che non sia supportata da altri. Ricorda che se alcune persone una volta non fossero andate contro tutti, allora penseremmo ancora che la Terra abbia la forma di un disco.
Passo 2
La capacità di insistere da soli implica la consapevolezza che tu, come persona libera, hai dei diritti. Ad esempio, hai il diritto di chiedere ciò di cui hai bisogno, il diritto a qualsiasi scelta e il diritto di rifiutare qualcuno. E, cosa più importante, hai il diritto di accettarti così come sei, insieme a tutte le tue mancanze.
Passaggio 3
Ogni punto di vista dovrebbe essere preso solo come un'opinione che può essere contestata. Qualsiasi persona, non importa quanto sia autorevole per te, deve essere percepita come una persona capace di commettere errori. Prima di tutto, devi acquisire fiducia in te stesso.
Passaggio 4
Qualsiasi controversia dovrebbe essere presa come un'occasione per discutere la tua idea, per testarne il peso agli occhi di altre persone.
Passaggio 5
Per restare fermi in una discussione, inizia a lavorare sull'arte della comunicazione. Include, prima di tutto, una chiara consapevolezza dei propri bisogni, perché le persone spesso ti percepiscono esattamente come vuoi tu. La comunicazione ideale dovrebbe essere basata sul rispetto per te stesso e per gli altri. Il rispetto di sé, in questo caso, può significare autocontrollo, iniziativa in una discussione. Dopotutto, quando perdi il controllo di te stesso, la discussione sarà persa.
Passaggio 6
Inoltre, per difendere con successo il tuo punto di vista in qualsiasi controversia, è importante conoscere le basi della psicologia, i principi del contatto con altre persone ed essere in grado di comportarsi correttamente nella discussione. Prima di tutto, devi determinare i valori su cui si concentra il tuo interlocutore, manifestato nei suoi ideali, interessi e desideri. Solo conducendo una disputa su un piano di parità con un avversario c'è la possibilità di vincere la discussione. Buoni risultati si otterranno utilizzando speciali metodi di argomentazione.
Passaggio 7
Nel cercare di difendere il tuo punto di vista, cerca di mantenere il senso delle proporzioni. È necessario distinguere tra situazioni in cui è meglio ritirarsi per non irritare e non amare l'avversario nella disputa. La disputa non dovrebbe degenerare in una guerra. Evita la colpa, la durezza e la maleducazione. Nel caso in cui inizi a infastidirti, è meglio rimandare la conversazione a tempi migliori.
Passaggio 8
Cerca di non giudicare l'interlocutore nel caso in cui abbia torto, ma continua a insistere da solo. Ricorda che solo le persone sagge e pazienti possono capire un altro. Comprendere le ragioni di tali azioni dell'avversario ti darà l'opportunità di dare uno sguardo più ampio al problema.
Passaggio 9
Non essere offeso dalla mancanza di supporto da parte dei tuoi cari o dal loro malinteso. Sono spesso il più grande ostacolo al successo per proteggerli. Mostra loro che sei sicuro delle tue capacità, dimostra i tuoi successi, agisci in modo amichevole e gentile.
Passaggio 10
Se il tuo avversario non ha capito le tue argomentazioni e sei stato sconfitto in una discussione, allora ammettilo senza nascondere il risentimento, ma anche senza perdere la tua individualità. In caso di vittoria, comportati con moderazione e modestia, assicurati di ringraziare l'interlocutore per la comprensione.
