Come Affrontare L'ansia Prima Della Tua Prima Esibizione

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Come Affrontare L'ansia Prima Della Tua Prima Esibizione
Come Affrontare L'ansia Prima Della Tua Prima Esibizione

Video: Come Affrontare L'ansia Prima Della Tua Prima Esibizione

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Video: Hai l'ansia prima di cantare? Uno psicologo ci rivela degli esercizi pratici per contrastarla. 2024, Novembre
Anonim

La prima esibizione è uno dei momenti più emozionanti nella vita di una persona all'inizio di una carriera di attore. Far fronte all'ansia crescente non è facile, ma si può fare.

Giocare
Giocare

Atteggiamento corretto

Prima dell'inizio dello spettacolo, devi cercare di prepararti moralmente. Considera se dovresti avere motivo di preoccupazione. Ascolta le opinioni delle persone intorno a te riguardo al tuo aspetto e alla tua recitazione in generale. Non pensare allo spettacolo imminente come inevitabile. La prima esibizione non è affatto un esame, ma il tuo momento di gloria, in cui ti viene data l'opportunità di rivelare il tuo potenziale creativo alle persone. Ricorda che sei sul palco per mostrare alla gente la tua grande recitazione.

Addestramento

Prova la tua performance il più spesso possibile prima dello spettacolo. La tua eccitazione crescerà solo se senti che stai andando male. Suona le tue prove davanti ai tuoi amici e ottieni il loro feedback. Avere il supporto di qualcun altro per la tua esibizione sul palco può aumentare notevolmente la tua fiducia in vista di una performance imminente. Quando sei a casa, mettiti davanti a uno specchio e fai pratica con il linguaggio e le espressioni facciali. Dovresti essere felice con te stesso.

Prendi ispirazione

Partecipa ad altre esibizioni prima della tua esibizione sul palco. Segui gli attori sul palco e prova a chattare con loro nel tempo libero. Chiedi loro della prima esibizione nella loro esperienza. Ascoltando la rivisitazione della storia di qualcuno, ti assicurerai solo ancora una volta che non ci sia motivo di preoccuparsi. Hai i tuoi idoli sul palco? Cerca di goderti la loro esibizione almeno un'altra volta prima della tua esibizione. Pensa al fatto che puoi raggiungere tale successo, fama e riconoscimento. Un buon attore è un attore sicuro di sé.

Vista dall'esterno

Sarebbe molto carino se qualcuno riprendesse la tua prova davanti alla telecamera. Guarda la tua performance registrata e vedi se sei soddisfatto di te stesso. Se, mentre guardi, ritieni che alcuni momenti avrebbero potuto essere riprodotti meglio, assicurati di lavorarci sopra e di fare un'altra ripresa. Mostra la registrazione della tua esibizione ad amici e parenti che non hanno potuto assistere alle prove.

Comprensione completa

Conosci meglio i tuoi colleghi di scena. Prova a invitarli a un film o a una cena al caffè. Se questo è il loro primo spettacolo, chiedi loro come si sentono. Cerca di fare amicizia con tutti e trascorri più tempo libero con i tuoi colleghi. Più siete vicini, meglio è.

Spesso l'eccitazione provata non si giustifica affatto. Quindi vale la pena preoccuparsi? Sei una persona con un brillante potenziale recitativo e alla tua prima esibizione lo dimostrerai solo a tutti.

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