Se c'è un vampiro energico tra amici, il modo più semplice e sicuro per sbarazzarsi dei suoi effetti è ridurre il più possibile il contatto con questa persona o interrompere completamente qualsiasi connessione. Ma cosa succede se è impossibile fare una cosa del genere? Come contrastare un vampiro energetico?
Controllo delle emozioni e delle reazioni. Stare vicino a un vampiro energetico può essere molto difficile controllare le tue emozioni, seguire le tue azioni. Ciò è particolarmente difficile per le persone che per natura tendono a essere vittime di tali personalità, hanno un carattere gentile e cadono facilmente nelle reti di manipolazione. Tuttavia, dobbiamo cercare di non farci guidare dalle provocazioni. Vale la pena essere il più sobrio possibile, mantenere una certa distanza, non avere lunghe conversazioni con una persona tossica. Se c'è la sensazione che stia diventando molto difficile mantenere una sorta di forte reazione emotiva, è necessario almeno per un po' lasciare la stanza in cui si trova il vampiro energetico.
Impara a dire di no e non aver paura della mancanza di tatto. È importante ricordare che i vampiri energetici vengono facilmente trascinati nella fiducia e violano qualsiasi confine personale. Possono essere arroganti, sicuri di sé. Non aver paura di rifiutare una persona simile, abbi paura di offenderla o offenderla. A volte il modo migliore per affrontare una persona così tossica è attaccare. Non dovresti abbassarti alla maleducazione e alle risposte molto scortesi, ma devi imparare a difendere i tuoi confini personali. Ognuno ha il diritto di dire "no" in risposta a qualsiasi richiesta o richiesta, questo va sempre ricordato. Tuttavia, è importante astenersi da discussioni, soprattutto emotive, con i vampiri energetici. È meglio spiegare con calma, ma con la massima fermezza possibile, la propria posizione in poche parole, quindi completare la comunicazione. Inoltre, una posizione chiusa - braccia o gambe incrociate - può aiutare a resistere alla pressione laterale. Non è consigliabile guardare negli occhi un vampiro energetico, in modo da non stabilire un forte contatto emotivo in questo modo.
Divieto di rivelazione. Le persone credulone e aperte che condividono prontamente i loro sentimenti e pensieri attirano molto l'attenzione dei vampiri. È più facile "sciogliere" queste persone, provocarle, è più facile controllarle. Gli individui tossici hanno una particolarità: rivolgere tutte le rivelazioni ei segreti che hanno sentito contro la persona. Pertanto, dobbiamo cercare di non dire al vampiro energetico delle sue esperienze e preoccupazioni, le emozioni negative di queste persone attraggono e nutrono ancora di più. Inoltre, si deve cercare di creare una situazione del genere quando si comunica con un vampiro energetico in modo che anche lui non possa parlare molto, a lungo e francamente delle difficoltà e dei dolori della sua vita. Esultando o confortando il vampiro energetico, la vittima rafforza solo il legame con il suo aguzzino. È necessario trattare il flusso di informazioni da una persona tossica il più freddamente possibile, chiudere mentalmente dal suo impatto emotivo, non credere a tutto ciò che si sente, poiché i vampiri energetici hanno una tendenza molto forte a mentire.
Specchio. Questo metodo di solito funziona alla grande ed è disponibile per ogni donatore-vittima. Costretto a entrare in contatto con un vampiro energetico, devi iniziare a rispecchiare la sua postura, i suoi movimenti, le espressioni facciali, l'intonazione della sua voce e così via. Dall'esterno può sembrare molto comico, ma i vampiri energetici sono estremamente negativi riguardo a questo comportamento e, di regola, lasciano in pace la loro vittima più velocemente. Gli scherzi, un atteggiamento frivolo nei confronti delle parole di una persona tossica agiscono come irritanti speciali che scoraggeranno una persona simile.
