L'autoinganno è la protezione psicologica di una persona da problemi e problemi di vita, difficoltà. L'autoinganno è un processo di autoipnosi, quando una persona è pronta con ogni mezzo a convincersi che tutto ciò che gli accade nella vita è la verità che gli si addice davvero. L'autoinganno è la creazione di un'illusione che non consente a una persona di sviluppare e valutare realisticamente la situazione attuale.
Spesso una persona, anche a se stessa, non riesce ad ammettere le proprie paure, debolezze, insicurezze e problemi che richiedono soluzioni immediate. Qual è il pericolo dell'autoinganno? Perché non dovresti inventare storie sulla tua vita che non corrispondono alla realtà?
Se continui a mentire a te stesso, allora tutte le paure non andranno da nessuna parte, i problemi non saranno risolti, le persone che non vuoi vedere non se ne andranno da sole, il lavoro non cambierà da solo. Ciò significa che tutto ciò continuerà a distruggere una persona e non darà l'opportunità di realizzarsi nella vita.
L'autoinganno è un'azione completamente consapevole che una persona compie, cercando di non vedere la verità, evitando di prendere una decisione. Questo è un suggerimento consapevole a se stessi che tutto è "buono e meraviglioso", anche se in realtà tutto può essere "cattivo e terribile".
Esempi di autoinganno
La persona si è ammalata e tutti i mezzi con cui è stata curata prima non lo aiutano. Ogni giorno le sue condizioni peggiorano, non può più mangiare normalmente, dormire e andare al lavoro. Ma allo stesso tempo continua a ispirarsi con il pensiero: "Va tutto bene, tutto passerà, dobbiamo aspettare ancora un po'".
La malattia non appare in modo che una persona non se ne accorga. E per evidenziare problemi molto specifici che devono essere affrontati immediatamente.
Se ci rivolgiamo alla psicosomatica, quindi, secondo gli esperti, la maggior parte delle malattie non si presenta per caso, sono il risultato di conflitti interni, dopo aver risolto i quali, una persona può liberarsi completamente della patologia. Ma se continui a convincerti che tutto è normale nella vita e che la malattia è solo un fenomeno temporaneo, il risultato può essere disastroso.
Se una donna incontra un uomo sposato, allo stesso tempo si ispira all'idea che in realtà non ama sua moglie da molto tempo, sta per divorziare da lei e devi solo aspettare un po' che la situazione cambi, questo è autoinganno. Nella maggior parte dei casi, le circostanze non sono favorevoli a questa donna. Un uomo rimane con sua moglie e se divorzia, per qualche motivo non ha fretta di sposare il suo nuovo tesoro. Inoltre, alcune donne smettono di notare le carenze di tali uomini, vedendo in loro solo un "principe su un cavallo bianco". In realtà, tutto si rivela non così roseo.
Alcuni genitori cercano letteralmente di "spingere" i loro amati figli in una sezione sportiva o in una scuola di musica, sognando che presto il loro figlio (o figlia) diventerà un grande atleta o un famoso musicista. In realtà, tutto è diverso. Se semplicemente non ci sono prerequisiti affinché un bambino ottenga almeno alcuni risultati decenti, e i genitori continuano a indulgere nell'illusione e nella speranza di un "futuro radioso", questo è un autoinganno. Allo stesso tempo, alcuni genitori iniziano sinceramente a credere che il loro bambino sia un genio, instillando in se stessi questa illusione.
L'autoinganno è un tipo di strategia comportamentale sviluppata con l'aiuto dell'autoprotezione dalle esperienze negative.
Qual è il pericolo dell'autoinganno
Quando una persona vuole ottenere dei risultati nella vita, deve accumulare una certa risorsa che gli permetterà di ottenere ciò che vuole. L'autoinganno in questo caso giocherà uno "scherzo crudele" con una persona, costringendolo a sopravvalutare le sue capacità e attribuire qualità che non possiede nella realtà.
Le persone di successo non si inganneranno mai. Valutano realisticamente le loro capacità, si prefiggono compiti abbastanza realizzabili e iniziano gradualmente a risolverli. Un perdente sognerà solo risultati incredibili e fisserà obiettivi che non possono essere raggiunti, consolandosi che ci vuole un po' più di tempo e tutto accadrà da solo. I perdenti non possono calcolare correttamente i loro punti di forza. L'autoinganno li impedisce.
Perché le persone sono disposte a ingannare se stesse
Ci possono essere molte ragioni per l'autoinganno. Qui ci sono solo alcune:
- paura di ammettere qualcosa a se stessi, assumersi delle responsabilità;
- bassa autostima;
- riluttanza o intensa paura di provare sofferenza e dolore;
- false credenze e credenze in qualcosa che in realtà non esiste.
Come risultato dell'autoinganno, una persona può smettere di svilupparsi e muoversi verso un obiettivo. Ad un certo punto, in realtà smette completamente di distinguere l'illusione dalla realtà e inizia a mentire all'infinito a se stesso e agli altri.
