Il concetto di sé è la totalità di tutte le idee di una persona su se stessa. Questi sono atteggiamenti nei confronti di se stessi: immagine di sé, autostima e potenziale risposta comportamentale ad essi.
Istruzioni
Passo 1
L'immagine dell'io è un'idea di sé sulla base del confronto con gli altri, mentre l'individuo è convinto della verità delle sue idee. Infatti, non tutte le qualità attribuite possono essere oggettivamente esistenti. Alcuni di loro possono anche essere sfidati da altre persone.
Passo 2
Anche i dati fisiologici oggettivi diventano un aiuto per la formazione dell'immagine di sé: una persona sarà soddisfatta della sua altezza, l'altra sembrerà troppo bassa per sé. Queste differenze di percezione sono generate dagli stereotipi di un particolare ambiente sociale.
Passaggio 3
Sulla base dell'immagine di sé di una persona, si forma l'una o l'altra autostima, che ha una certa colorazione emotiva. L'immagine di sé e l'autostima insieme provocano diversi modelli di comportamento. Se una persona si considera poco attraente nell'aspetto e noiosa, lo terrà e aspetterà reazioni negative a se stesso nella società.
Passaggio 4
Il concetto di sé contribuisce al raggiungimento dell'armonia interiore, perché ogni discrepanza con il mondo interiore genera disagio. Se la nuova esperienza non contraddice quella esistente, è inclusa nel concetto di sé. Se sorge un conflitto, la nuova conoscenza non viene accettata.
Passaggio 5
Attraverso il prisma del concetto di sé, l'individuo percepisce tutti gli eventi della vita. Dà anche origine alle sue aspettative su se stesso. Queste aspettative contribuiscono all'attuazione di determinati comportamenti. Il concetto di sé negativo diventa la base per un complesso di inferiorità, mentre quello positivo è associato all'accettazione di sé e al rispetto di sé.
Passaggio 6
Il concetto di sé non è pienamente realizzato, c'è anche una parte inconscia. Questa parte può essere realizzata da una persona attraverso il comportamento. Il concetto di sé di solito conferisce a tutte le azioni umane una caratteristica comune, e questa direzione può essere notata.
Passaggio 7
Una persona confronta costantemente il suo comportamento con il concetto di sé esistente, che contribuisce alla regolazione del comportamento. Se il comportamento per qualche motivo non può essere regolato ed è in contrasto con il concetto di sé, provoca sofferenza. Una persona prova senso di colpa, vergogna, rabbia, risentimento.
Passaggio 8
Naturalmente, non tutti i disallineamenti causano un disagio così grave. Solo non conferma dei momenti del concetto di sé che sono importanti per una persona. È importante trovare un equilibrio: un concetto di sé debole renderà una persona senza spina dorsale, un concetto di sé rigido può portare a malattie psicosomatiche.
Passaggio 9
Per le persone con bassa autostima, la discrepanza tra comportamento e concetto di sé si verifica costantemente, è molto difficile per loro raggiungere l'armonia. In questo caso, è necessario l'aiuto di uno specialista. È imperativo lavorare su una bassa autostima, altrimenti la salute mentale ne risentirà prima o poi.
