Per cominciare, il fenomeno stesso è considerato una malattia e la medicina ha deciso di chiamarlo una parola piuttosto spiacevole: onicofagia. È generalmente accettato che le persone che si mangiano le unghie hanno alcuni problemi mentali e psicologici, aumento dell'ansia e sono squilibrate. Ma per eliminare l'abitudine di mangiarsi le unghie, prima devi determinare il motivo per cui la persona le morde.
Secondo gli scienziati, ci sono molti fattori che provocano una tale cattiva abitudine. E sempre questo processo inizia proprio con la manifestazione di qualsiasi tipo di emozione o con il tentativo di nasconderle. Quindi, i motivi più comuni sono:
Motivi per cui una persona si mangia le unghie
1. Quando una persona sta pensando intensamente a qualcosa. In questo momento, il riflesso si accende inconsciamente. È noto che molte persone, ad esempio, quando pensano o parlano al telefono, disegnano diverse figure su un pezzo di carta. Ma una persona del genere, esprimendo emozioni a modo suo, inizia a mangiarsi le unghie. Inoltre, spesso diventa un'abitudine, e si ferma anche quando c'è un vero dolore. Cioè, non si accorge nemmeno di quello che sta facendo.
2. C'è anche una teoria secondo cui se una persona ha qualcosa da presentare a se stessa. Cioè, la cosiddetta aggressione diretta contro se stessi. Situazioni in cui una persona è impegnata con l'autoflagellazione e l'autoaccusa.
3. Un'altra ragione è la sindrome ossessivo-compulsiva. Quando le persone cercano di sopprimere le ossessioni e le ansie che sorgono in questo modo. Sicuramente hai incontrato persone che si avvolgono i capelli intorno alle dita, si raddrizzano costantemente i colletti, si mangiano le unghie e molte altre azioni (a discrezione di una persona in particolare).
4. C'è anche un'opinione secondo cui l'abitudine di mangiarsi le unghie è ereditata. Voglio dire, se i genitori si rosicchiano le unghie, anche i bambini saranno "roditori". Ma non dovresti rilassarti e dire che non si può fare nulla: è ereditario.
5. Alcune persone pensano che se la lamina ungueale è fragile e le unghie spesso si rompono, allora puoi semplicemente rosicchiare l'unghia - e basta! E se la prima volta non ha funzionato, puoi "finire" alla perfezione. E non c'è assolutamente alcun motivo per usare un set per manicure.
Come smetti di mangiarti le unghie?
Ad esempio, puoi spalmarti le dita con una specie di pepe, oppure puoi applicare punizioni corporali a qualcuno che si è masticato le unghie; nel tempo, è stato trovato un altro modo: decorare le unghie in modo che fosse un peccato rovinare la bellezza. Ma, in generale, il modo per sbarazzarsi di tale debolezza dipende dalla persona stessa. Puoi persino imbatterti nei consigli delle mamme sui forum, che dicono che affinché un bambino smetta di mangiarsi le unghie, è sufficiente trovare foto con malattie delle unghie su Internet. Quindi, mostra tutto questo al bambino e spiega che succederà anche a lui. Dicono che l'abitudine di mangiarsi le unghie scompaia.
Il suo modo molto efficace per liberarsi dell'abitudine è far crescere le unghie, e quindi tutto l'interesse per questa attività scomparirà. Per due motivi: mi dispiace per la bellezza e non c'è piacere nel mordere l'acrilico. Puoi anche graffiare il sapone con le unghie (non importa quale) - in ogni caso, non vorrai mangiare il sapone dalle unghie, questo è certo. Ci sono anche speciali smalti per unghie amari.
Se le unghie si mordono solo a causa della fragilità, allora è necessario rafforzare la lamina ungueale: bere farmaci che contengono calcio, fare bagni di sale. A proposito, l'ultimo metodo ha un ulteriore vantaggio: le unghie saranno sempre salate, il che significa che non avranno un buon sapore.
Quando il processo di mangiarsi le unghie non è altro che un rituale calmante, allora tutti i metodi di cui sopra sono assolutamente inutili. Qui devi scavare molto più a fondo. Consulta un neurologo per un consulto. Lascia che sia lui a decidere cosa fare con te. È del tutto possibile che ti prescriverà un corso di sedativi. Inoltre, gli esperti consigliano di utilizzare la cosiddetta terapia comportamentale. Quando è necessaria una collisione costante con un oggetto o una causa di stress per imparare a rispondere adeguatamente ad esso.
Bene, in generale, gli adulti e le persone mature dovrebbero anche pensare a quanto sia disgustoso questo processo dall'esterno, quale disgusto provoca negli altri (sia il processo che automaticamente la persona stessa). Per le persone che si rispettano, questo dovrebbe essere un fatto che fa riflettere.
