Quando gli altri sono responsabili di te e dei tuoi sentimenti - mamma, papà, marito, amici, il vicino di sopra, le circostanze, il tempo, non hai scelta. Vivi come vogliono gli altri. Ed è bello quando le tue preferenze e i tuoi desideri di vita coincidono con i loro: un vicino inizia a perforare quando sei già sveglio, il tempo è sempre soleggiato, quando esci, tuo marito si comporta secondo le tue idee senza inutili promemoria. Ma se no?
Ci arrabbieremo, isterici, chiederemo che sia la nostra strada. E questo è il caso migliore. Nel peggiore dei casi, staremo zitti, perché..
- è un peccato chiedere qualcosa e pretendere;
- offenderà gli altri;
- non puoi essere un parvenu;
- cosa dirà la gente;
- se parlo dei miei reclami, sarò respinto;
- devo essere buono.
L'elenco è infinito perché le persone preferiscono tacere e stufare nelle loro emozioni e pensieri. E questo silenzio non è sprecato. Come diceva nonno Freud: “Purtroppo le emozioni represse non muoiono. Sono stati messi a tacere. E continuano a influenzare una persona dall'interno”. E da qui le nevrosi.
La questione è complicata dal fatto che una persona non è sempre consapevole dei suoi sentimenti ed emozioni. Potrei non essere consapevole di alcuni dei miei sentimenti, sarà difficile per me fisicamente e non capirò da cosa, riferendomi al tempo o alla pressione del salto. È così che funziona la difesa psicologica formata molto tempo fa.
Ad esempio, un bambino nella prima infanzia ha chiesto a un genitore di abbracciarlo, ma il genitore era di cattivo umore e ha rifiutato molto bruscamente. Cosa ha provato il bambino in quel momento? Rifiuto, umiliazione, vergogna, smarrimento. Questo episodio, ripetuto un altro paio di volte, traumatizza per sempre la psiche del bambino. La psiche è una cosa molto intelligente. Affinché il bambino non provi mai più queste sensazioni spiacevoli, non chiederà mai cure e affetto ed eviterà in ogni modo possibile le sensazioni che lo hanno traumatizzato. E se li sperimenta, è improbabile che ne sia consapevole.
Il caso stesso verrà dimenticato, cancellato dalla memoria, ma la protezione verrà già attivata automaticamente. Sulla sua subcorteccia è scritto: non sono degno, sarò rifiutato, è meglio non chiedere nulla, la vergogna è molto dolorosa, spiacevole, non voglio riviverla.
Per compensare la mancanza di calore umano, come opzione, semplicemente svaluterà tutti, li renderà indegni della sua attenzione o del male nella sua immaginazione ed eviterà il contatto. E dentro, quel ragazzino molto offeso piangerà per tutta la vita.
Quindi è così. Come si forma la nevrosi. La nevrosi è sempre un conflitto intrapersonale, una collisione inconscia di due motivi principali. La loro lotta crea tensione, che a sua volta cresce e cerca qualsiasi via d'uscita attraverso la psiche e il corpo, nevrotizzando una persona (attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo, ansia, malattia).
Torniamo al ragazzo. A livello conscio, rifiuta tutte le persone perché sono cattive e cattive. Sull'inconscio: vuole davvero amore e accettazione, ma ha paura di chiederlo. La paura di essere rifiutati è di nuovo troppo forte (il bisogno di amore e di accettazione è uno dei bisogni fondamentali di una persona).
La lotta è in pieno svolgimento. E questo bambino ha già più di 30 anni, è solo, soffre di attacchi di panico, VSD, disturbo ossessivo compulsivo o qualche altro "scarico" del suo conflitto interno e non capisce affatto cosa sta succedendo. Va dai medici, beve tranquillanti, vede il pericolo ovunque e teme la morte.
