Un numero crescente di persone nota che la velocità di tutti i processi in qualsiasi area della vita sta aumentando rapidamente. Un gran numero di cambiamenti avvengono all'interno di una persona, nella sua coscienza. Molti giungono alla conclusione che è troppo tardi per imparare dagli errori sia loro che degli altri. È necessario in breve tempo imparare a notare questi errori in te stesso per avere il tempo di evitare le loro conseguenze in tempo.
Necessario
Penna, carta
Istruzioni
Passo 1
Concentrati di più su te stesso. Solo conoscendo se stessi e analizzando a fondo il comportamento abituale e possibile nelle varie situazioni si possono vedere gli errori commessi ed evitarli. La difficoltà è che è importante per alcune persone acquisire esperienza in situazioni negative. Non è facile capire cosa sia un errore e cosa non lo sia. In questo caso, ammetti a te stesso le tue azioni negative. Trai conclusioni. Cambia il tuo atteggiamento nei confronti di queste situazioni.
Passo 2
Sii chiaro sul tuo obiettivo. Usa una tecnica di affermazione. Per fare ciò, scrivi ogni giorno la frase "Noto i miei errori" su un pezzo di carta. Questo cambierà il tuo comportamento. All'inizio, questa può sembrare una reazione intuitiva alle circostanze, ma in realtà è l'effetto delle affermazioni. Sii consapevole di questo.
Passaggio 3
Concentrati su quei momenti in cui non ti sbagli. Utilizzare la tecnica di trasferimento del comportamento senza errori. Ad esempio, trasferisci l'ortografia corretta delle parole a qualsiasi tua azione, della cui correttezza dubiti. In alcuni casi, questo potrebbe funzionare.
Passaggio 4
Sii chiaro sull'affermazione che potresti non avere il diritto di commettere un errore. Ci sono alcune professioni in cui è inaccettabile sbagliare. Dottore, pilota, autista. È possibile che persone di altre professioni commettano errori? Quali sono le conseguenze dei tuoi errori? Rispondi a questa domanda analizzando le tue azioni nella tua vita. Questo può valere per qualsiasi area della relazione. Ad esempio, anche le relazioni tra i sessi e le relazioni all'interno della famiglia possono non avere margini di errore.
