Non c'è da stupirsi che dicano che le persone intelligenti imparano dai propri errori e le persone sagge imparano dagli estranei. Ognuno di noi almeno una volta ha pensato a come evitare gli errori. Ma, se ci pensate, i metodi per evitare di commettere errori non sono poi così complicati. Per imparare a evitare errori, è necessario eseguire una serie di azioni.
Istruzioni
Passo 1
Analizza i tuoi errori passati. Sicuramente ci sono aree in cui sbagli così poco. E ci sono problemi che si ripetono, e tu calpesti lo stesso rastrello più e più volte. Sono queste aree che devono essere studiate in modo più dettagliato al fine di ridurre la probabilità di errori in futuro.
Passo 2
Studia il comportamento di altre persone in situazioni in cui ti sbagli più spesso. Analizza a fondo le situazioni: cosa porta al successo, cosa porta al fallimento. Gli psicologi sanno che, ad esempio, molte star del cinema e dello spettacolo amavano leggere le biografie delle celebrità da bambini. E poi, quando sono cresciuti, sono stati in grado di implementare alcune delle strategie di successo del comportamento dei loro idoli. Sono stati anche in grado di evitare gli errori standard sulla strada della fama e grazie a questo hanno raggiunto la popolarità. Alcuni metodi di psicoterapia implicano la copia delle strategie comportamentali di successo di altre persone. Ma puoi, senza l'aiuto di uno psicologo, sviluppare in te stesso la capacità di notare modi per evitare errori e applicarli più tardi nella tua vita. Osserva le persone, guarda film su problemi a te vicini, leggi libri, analizza e "scuoti la testa".
Passaggio 3
Quando prendi decisioni, impara a fidarti di te stesso più degli altri. Spesso, la pignoleria, che porta ad azioni errate, è generata dall'illusione che tutti si preoccupino di noi. Le persone dubbiose pensano che la società sia impegnata solo a condannarli per comportamenti potenzialmente inappropriati. Cominciano a compiacere tutti e tutti, e poi si ritrovano a un trogolo rotto. Un semplice esercizio di psicologia comportamentale aiuta qui: entrando in un corridoio, in un ufficio, in metropolitana e in altri luoghi pubblici, conta ogni volta quante persone tra i presenti ti stanno guardando. Dopo alcuni calcoli, vedrai che non ce ne sono quasi. A volte per cento persone in un vagone della metropolitana ce ne possono essere una o due che ti guardano con uno sguardo pigro e si dimenticano immediatamente di te. Esercitandoti con estranei, puoi valutare più facilmente i potenziali giudizi di una cerchia più ristretta di conoscenti: amici, colleghi o parenti. E stupisciti di quanto sia insignificante. Questo è un grande passo verso un comportamento più sicuro e rilassato che ti aiuterà a evitare molti errori.
