Quando si inizia a praticare la meditazione, vale la pena comprendere quanto segue. La meditazione in sé non è un mezzo, è un fine, un risultato. Di solito usano la parola - meditare come la pratica stessa, come se una persona si sedesse, chiudesse gli occhi e si immergesse nella meditazione. Ma in realtà, questo è lo stato a cui si deve arrivare usando varie tecniche. Per arrivare a questo stato, devi fare uno sforzo.
Una persona non può semplicemente prendere e sperimentare uno stato di gioia, tristezza o rabbia. Vari pensieri lo portano a questi sentimenti. Può pensare a qualcosa di divertente e ridere, ma il movimento della sua mente lo ha portato a questa gioia.
La mente è sempre in movimento. Si sposta da una polarità all'altra. Ora qualcosa ha causato la tua gioia, in un minuto, qualcosa ha causato rabbia o tristezza. Alcuni pensieri, immagini ti hanno portato a queste emozioni, a questi stati interiori, e la mente si identifica con queste immagini.
La meditazione è uno stato senza pensieri. Per questo si chiama anche fermare il dialogo interno. Il movimento della mente si ferma per un po' e l'energia che si è mossa con la mente si raccoglie in un punto, e poiché non ha un posto dove muoversi, si verifica un'esplosione di coscienza.
Esistono fenomeni astronomici come l'esplosione di una supernova, la nascita di una supernova. L'esplosione di una supernova si basa sul processo di fusione termonucleare. Per qualche tempo, un'enorme massa di energia accumulata in un punto, e poi in un momento in cui una colossale quantità di energia inizia a esplodere, la stella assume una nuova nascita in una nuova qualità rinata, in uno stato d'essere fondamentalmente opposto a quello era prima.
Lo stesso processo avviene nella mente di una persona che ha sperimentato la meditazione. L'energia che è stata spesa per il movimento della mente, per il lavoro della mente, ora si accumula in un punto e si verifica un collasso nel corpo e nella coscienza - uno stato al di là del precedente.
