Anche i più grandi appassionati a volte non riescono a mettersi al lavoro. I pensieri quotidiani o la pigrizia ordinaria possono distrarre dalle "opere dei giusti". Come imparare a raccogliere la forza di volontà e far fronte all'inevitabile flusso di cose?
Istruzioni
Passo 1
Affinché il lavoro non si trasformi in tortura, abbozza un piano approssimativo dei tuoi doveri per oggi, domani, settimana, mese. Certo, i lavori urgenti o gli ordini urgenti, che di volta in volta lanciati dai capi, sono sempre inappropriati. Non cercare di rompere assumendo tutti i casi in una volta, risolvi i problemi man mano che si presentano. Inizia sempre dalla cosa più importante. Anche se nella tua lista è segnato solo un elemento al giorno, rallegrati, perché era il più significativo.
Passo 2
Se devi portare a termine un compito che non hai mai dovuto svolgere prima, proteggiti dalla paura e dal dubbio. Prima di farlo, cerca di calmarti e percepisci questa fase non come una "spada di Domokles" che pende sulla tua testa, ma come una nuova e interessante abilità, che, dopo averla padroneggiata, metterai nella tua esperienza lavorativa. Ad esempio, se sei "attaccato" a trattative responsabili o, ad esempio, tieni una conferenza stampa, cerca di trovare quante più informazioni possibili sull'argomento e preparati per il caso in anticipo.
Passaggio 3
Motivare con un prossimo bonus per il lavoro svolto. Immagina l'importo che vorresti ricevere al termine di un progetto o di un affare andato a buon fine. Puoi vederlo sotto forma di un numero tondo su un assegno o sotto forma di contanti nelle tue mani. Fissa questa immagine nella tua testa e mantienila finché non si avvera. A proposito, se dopo il lavoro fatto avrai una vacanza, immagina come la trascorrerai. Questo ti darà un incentivo a voler fare tutto il più rapidamente possibile.
Passaggio 4
Ma cosa succede se hai bisogno di sintonizzarti su uno stato d'animo lavorativo dopo una vacanza? Primo, non abbandonarsi allo scoraggiamento negli ultimi giorni, ma non abusare del riposo. Il tuo compito è lasciare 2-3 giorni per l'adattamento, durante i quali non sarà superfluo fare una pulizia generale della casa e, ancora, redigere un piccolo piano per la prossima settimana lavorativa. E affinché il lavoro non diventi una routine nei prossimi mesi, pensa a dove trascorrerai le tue prossime vacanze in modo da poter iniziare a prepararti per questo ora.
