Il tuo partner ti ha scaricato … Come affrontare questo e andare avanti a testa alta?
Durante questo periodo, affidati ad amici e familiari. Cerca di passare più tempo possibile con loro, ma non parlare di rottura, ma concentrati su altre cose.
Non essere umiliato! Non cercare di riaverlo ad ogni costo. Raccogli il tuo orgoglio e in nessun caso chiedigli di tornare da te. Quando il primo flusso di emozioni sarà passato, ti vergognerai di te stesso al ricordo delle tue umiliazioni.
Riorganizza la tua vita. Trova un nuovo modo di trascorrere il tuo tempo libero. Prova nuove attività: inizia a frequentare un fitness club, iscriviti a corsi di lingua, trova un lavoro come volontario … Fai quello che ti piace e quello che ti fa sentire bene. La tua autostima riceverà una spinta tanto necessaria, ti renderai conto che non sei dipendente dal tuo ex e incontrerai nuove persone.
Imparare dai propri errori. Non picchiarti o incolparti ancora e ancora. È probabile che tu abbia commesso degli errori (come ha fatto il tuo partner), ma ora hai una grande opportunità per imparare da loro. Non pensare a cosa avresti potuto fare diversamente, ma piuttosto a dove spostare i tuoi confini nella prossima relazione.
Vai agli appuntamenti. Non rifiutare le riunioni e vai ad un appuntamento con calma. Questo, ovviamente, potrebbe non essere un incontro fatale con il tuo potenziale futuro marito, ma perché non godersi una piacevole serata in compagnia maschile?
