Una malattia come la balbuzie può minacciare tutti, indipendentemente dal sesso e dall'età. Ma è una buona notizia che la balbuzie non sia un processo irreversibile nel sistema nervoso, ad es. è curabile. Le cause e i metodi di trattamento di questo disturbo sono molto diversi e non sono completamente compresi dagli specialisti.
Istruzioni
Passo 1
Un certo numero di psicologi consiglia al paziente di affrontare le sue paure interiori o traumi mentali. È possibile che qualche evento ti abbia scioccato nella tua verginità. La reazione del corpo è stata proprio la balbuzie che è sorta su questo suolo nervoso. Consulta uno specialista, scopri insieme la causa delle tue paure e come liberarti dei ricordi negativi. Scoprirai che dopo un po' ti sentirai più sicuro e avrai meno balbuzie.
Passo 2
Qualunque sia la natura della tua balbuzie, il passo successivo è visitare un logopedista. Prescriverà una serie di esercizi che aiuteranno, se non a eliminare completamente la balbuzie, quindi a renderla meno pronunciata.
Passaggio 3
Inizia a sbarazzarti della balbuzie. L'esercizio più comune è quello di pronunciare le parole lentamente, come se cantassi ogni frase. Il corso di tale terapia di solito dura da due a tre mesi. La balbuzie poi ritorna, ma in misura molto minore.
Passaggio 4
Poiché la balbuzie è spesso il risultato di problemi psicologici, prova alcuni esercizi per alleviare la tensione e la paura che interferiscono con la normale comunicazione. Concentrarsi sulla propria respirazione durante gli esercizi di respirazione può aiutarti a rilassarti e a distrarti da pensieri inutili.
Passaggio 5
Oltre ai metodi di trattamento tradizionali e abituali, ci sono anche quelli non tradizionali. Questi includono la digitopressione. Questa procedura è piuttosto lunga (diversi corsi di 10-15 procedure), ma allo stesso tempo è abbastanza efficace.
Passaggio 6
Stranamente, esiste anche un metodo di trattamento farmacologico per la balbuzie. Questo include anticonvulsivanti. Ma vale la pena notare che molti esperti si esprimono contro questo metodo di trattamento.
Passaggio 7
Ricorda che non importa a quanti specialisti ti rivolgi, la chiave del successo è il tuo desiderio e la fiducia in te stesso. Sforzati e tutto funzionerà!
