La fobia è una paura persistente, spesso anche ossessiva. Nonostante il fatto che le fobie siano onnipresenti, non sono la norma del comportamento umano. E se le persone di solito riescono a far fronte da sole alla paura ordinaria, allora le fobie richiedono molto spesso un trattamento professionale. Le fobie sono molto diverse, ma possono essere tutte classificate.
Istruzioni
Passo 1
Le fobie infantili sono paure basate sul contatto con l'ambiente che sorgono nella prima infanzia. Questa è la paura del buio, la paura di alcuni oggetti speciali, ad esempio porte di scantinati e ripostigli. Se una persona non ha iniziato ad avere paura di queste cose durante l'infanzia, molto probabilmente non inizierà a farlo in futuro. La fobia sociale appartiene alle paure dei bambini, poiché il bisogno di socializzare si verifica in una persona solo nei primi anni di vita. I bambini soprattutto non amano andare all'asilo. Gli adolescenti e gli adulti di solito non mostrano paura della scuola o del lavoro in modo così palese. Tuttavia, le fobie di questo gruppo colpiscono una persona per tutta la vita. La fobia sociale infantile spesso si traduce nella paura di parlare in pubblico o di comunicare con superiori o persone potenti, che è presente nella maggior parte degli adulti.
Passo 2
Fobie adolescenziali. A questa età, sorgono paure basate sulla comprensione di se stessi come parte dell'ambiente. Le paure sono associate a un tipo specifico di interazione con altre persone o oggetti. Ad esempio, l'intimofobia - la paura delle relazioni sessuali - e tutte le paure sessuali associate a questa fobia hanno origine più spesso nell'adolescenza. Ma se all'inizio una persona è spaventata dalla prospettiva del contatto fisico, allora nell'età adulta questa paura di solito si traduce in una paura di strette relazioni spirituali. Una persona intimofobica ha paura di aprirsi, assumersi responsabilità e avvicinarsi alle persone. L'insicurezza, che si manifesta più spesso negli adolescenti, porta anche alle fobie. Inoltre a questa età si ha paura della morte (tanatofobia), paura di uno spazio chiuso (claustrofobia) o di uno spazio aperto (agorafobia).
Passaggio 3
Le fobie della responsabilità di solito perseguitano i giovani genitori. Alcuni di loro hanno molta paura che possa succedere qualcosa al bambino. Cercano di controllare il loro bambino in tutto, scelgono gli amici per lui e gli proibiscono di camminare lontano da casa. Le paure ossessive di questo tipo non sono manifestazioni d'amore; sono panico che i genitori non possono affrontare. Di conseguenza, le fobie compaiono spesso nei bambini.
Passaggio 4
Strane fobie. Negli ultimi decenni, l'elenco delle fobie umane si è notevolmente ampliato. Alcune delle fobie stanno diventando tipiche del loro tempo, come la paura di essere in sovrappeso, mentre altre sono insolite, come la paura dei palloncini, dei polli o dello schema in un cerchio. Non tutte le fobie di questo gruppo hanno il proprio nome.
