Un bambino inizia a capire e sentirsi in colpa per quello che è successo all'età di 5-7 anni. Molto spesso, questo sentimento viene deliberatamente coltivato in esso da genitori che credono di agire con le migliori intenzioni. Pensano che così facendo stanno crescendo il loro bambino in modo che sia una persona coscienziosa e responsabile. Ma non sempre, per correggere gli errori, basta ammettere la propria colpa per essi.
Istruzioni
Passo 1
Se torni all'infanzia, ricorderai che adulti, genitori o tutori ti hanno instillato il senso di colpa per quelle azioni che non gli piacevano. Per un bambino non c'era niente di male a sporcarsi i vestiti, ma dopo questo è successo, poteva sentire da un adulto le parole che non sa essere pulito, che è cattivo. Di regola, non erano le azioni stesse ad essere condannate, ma la persona che le aveva commesse. Il senso di colpa è stato introdotto nel tuo subconscio attraverso un sistema di punizioni e ricompense.
Passo 2
Gradualmente, invecchiando, sorgeva il senso di colpa quando tu o le tue azioni non rispondevi alle aspettative che gli altri riponevano su di te. In questo momento, c'è stata una sostituzione del concetto di responsabilità e colpa. A livello inconscio, hai capito che non è richiesta alcuna azione da parte tua per correggere la situazione, è sufficiente scusarsi, ammettere la propria colpa.
Passaggio 3
Tale sostituzione successivamente gioca uno scherzo crudele con un adulto che sinceramente non capisce cosa è necessario da lui in famiglia o al lavoro. Per inerzia, proprio come nell'infanzia, sa di aver commesso un reato, ma ha dimostrato di essere colpevole, si è scusato e crede che la questione sia finita. Ma le azioni di un adulto, che è responsabile di altre persone e del lavoro affidatogli, non sono simili alle malefatte di un bambino che non ha alcuna responsabilità.
Passaggio 4
Comprendi che un adulto non ha bisogno di sentirsi in colpa. Nel caso in cui tu abbia commesso un errore, le scuse non sono più sufficienti: devi intraprendere ulteriori azioni con le quali correggere il danno fatto agli altri.
Passaggio 5
Quando smetti di scusarti meccanicamente, ammettendo la tua colpa, per abitudine infantile, e inizi a fare sforzi per essere sempre responsabile delle tue parole e azioni, solo allora puoi essere considerato un vero adulto. Sbarazzati del senso di colpa e sviluppa un senso di responsabilità se vuoi che gli altri ti prendano sul serio.
