La pigrizia è uno dei più astuti nemici delle buone intenzioni che sorgono ogni giorno nella mente. Spesso si nasconde sotto le spoglie dell'amor proprio e dell'assistenza sanitaria. I suoi argomenti principali risvegliano la paura più profonda dell'uomo moderno, la paura di sprecare energia irrevocabilmente, sovraccaricare e cadere per sempre dal ritmo della vita. Questo sussurro, e talvolta un forte grido persistente, alla fine porta al fatto che anche il necessario non è stato fatto.
Prendersi cura di se stessi, calcolare la forza in modo che siano sufficienti per gli affari di tutti i giorni, e anche con un margine - è una qualità molto forte di una personalità adulta e consolidata. Ma i ritmi moderni sono spesso costretti a ignorare gli argomenti ragionevoli della coscienza e una persona inizia a elaborare.
Nel tentativo di rendere la propria vita e quella dei propri cari il più confortevole possibile, le persone costringono il corpo a lavorare per l'usura, spremendo ogni goccia di forza da esso. Per qualche tempo il corpo è tenuto in riserva, ma arriverà sicuramente il momento in cui inizierà a difendersi.
Quindi appare la pigrizia molto fisiologica, che è di vitale importanza per il corpo. Ascoltandola, puoi rispondere in tempo all'imminente esaurimento e esaurimento nervoso.
Questa pigrizia è diventata un aiuto e un alleato dell'uomo, un segnale di un ragionevole istinto di conservazione. Un po' di riposo e un razionamento del carico ti salveranno abbastanza rapidamente da questo tipo di utile pigrizia.
Ottimo per il recupero, le escursioni all'aria aperta, gli incontri con gli amici e il nuoto.
Anche l'assunzione di un complesso vitaminico, tisane ed esercizi utili aiuterà a riprendersi. Pianificare il lavoro, combinato con buone pause, ti impedirà di sentirti pigro in questo modo per molto tempo.
Ma un amico può facilmente diventare un nemico lasciando che la paura esageri i pericoli del lavoro e minimizzi il danno di prendere periodi di riposo troppo lunghi. È da questo luogo che il principale avversario di ogni bene inizia la sua magistrale performance artistica.
Ordinariamente, quella stessa Madre Pigrizia si presta a un solo arrangiamento: un colpo di scopa su un luogo causale. L'azione, è questo che la spaventa e la fa correre senza voltarsi indietro, con la sua coda di volpe tra le gambe.
Qualsiasi lavoro da fare ti aiuterà ad affrontare il nemico insidioso. Inizia, la coscienza sarà portata via, vorrai vedere il risultato del tuo lavoro. E poi, dopo aver fatto il necessario, lodati, consolida la vittoria sul nemico.
Tenere un "diario delle vittorie", il tuo, ovviamente, aiuterà una completa sconfitta. E le sconfitte della signora Leni. Le note di ciò che hai fatto stimoleranno la tua motivazione per tutto il tempo, devi solo rileggerle.
Un diario, un organizer o un normale taccuino in una scatola e una penna ti aiuteranno.
E l'astuta bestia vorrà arrendersi incondizionatamente quando semplicemente non ci sarà più tempo per parlare con lei. Pianifica le cose che puoi fare per ogni giorno che viene.
Pianificali la sera, dopo aver riletto ciò che hai già fatto, e scrivi anche sul tuo diario. Solo un mese di esercizio regolare aiuterà a sviluppare un nuovo stereotipo di comportamento e il nemico non tornerà per molto tempo.
Un sano istinto di autoconservazione diventerà il tuo compagno e amico. Spirito combattivo, fiducia in se stessi e comunicazione con persone che la pensano allo stesso modo moltiplicheranno la tua forza, gonfieranno i tuoi muscoli mentali e riempiranno la tua coscienza con una chiara comprensione che sei una personalità forte e matura, capace di superare le tue carenze e paure.
Puoi attirare i familiari nel campo dei compagni discutendo con loro, ad esempio, per un nuovo telefono o un laptop di cui hai bisogno così tanto che diventerai una persona completamente diversa in pochi mesi.
La disputa ti motiverà inoltre a vincere, darà forza ogni volta che guardi chi ti sta vicino che ti sta prendendo in giro. Dopotutto, non vorrai perdere affatto, soprattutto se la posta in gioco è così alta. Nella lotta contro la vera pigrizia, qualsiasi metodo è buono, devi solo iniziare.
