La motivazione consente a una persona di andare verso l'obiettivo prefissato. Se è corretto, niente ti porterà fuori rotta. Ma se non è presente, la probabilità di ottenere ciò che si desidera diminuisce. È necessario riflettere sui motivi e iniziare a recitare.
Istruzioni
Passo 1
È importante non sbagliare nella scelta di un obiettivo, quindi ci sarà un motivo. Se hai bisogno di un obiettivo, se hai davvero deciso di raggiungerlo, hai una miccia interiore. Sappi che non durerà a lungo, e quindi dovrai costringerti a lavorare in qualche modo. E a questo punto, devi già conoscere tutti i motivi. Con la giusta ripartizione del tempo, dandoti il diritto di sbagliare e riposare, puoi camminare a lungo. Se pretendi il massimo da te stesso, svanirai rapidamente.
Passo 2
Scomponi l'obiettivo in piccoli pezzi, ce ne possono essere molti. E ogni volta che uno di loro viene raggiunto, lodati. Se dipingi tutto questo sotto forma di una scala, osserverai come sali gradualmente sempre più in alto lungo di essa. I risultati ottenuti sono una chiara evidenza. Un tale disegno ti aiuterà ad andare oltre, a raggiungere tutto ciò che è pianificato. Dividi ogni settimana e ogni mese in obiettivi, costruisci scale e sali più in alto.
Passaggio 3
È meglio avere 2 obiettivi: principale e laterale. Quando fare il principale si annoia, passa al secondo. Allo stesso tempo, c'è un cambiamento nell'attività, l'attenzione viene spostata, lo stress in eccesso si attenua. Ma è importante che questi obiettivi si trovino in aree diverse, abbiano soluzioni diverse e non richiedano le stesse azioni. Ad esempio, se l'obiettivo principale è legato a Internet, l'attuazione del progetto, è meglio scegliere il secondo, ad esempio, con lo sport (miglioramento della figura). Hanno bisogno di riserve diverse e ti permetteranno di distrarti l'uno dall'altro.
Passaggio 4
I film oi libri sui risultati hanno un buon effetto. Il loro significato è far capire a una persona che le sue possibilità sono infinite. Per un po ', queste cose danno forza per andare avanti, aiutano a credere in te stesso. Guardali regolarmente, leggi libri nel tuo tempo libero. Esempi di milionari, grandi viaggiatori, politici e scienziati saranno molto utili nella vita.
Passaggio 5
Impara a riposare. Consenti a te stesso di non sforzarti per un po'. Quando fai qualcosa per molto tempo, arriva un periodo in cui vuoi solo essere distratto. Non rimproverarti per questo desiderio, rilassati e non pensare al lavoro. Se non ti preoccupi, tornerai al lavoro con rinnovato vigore, e se i rimorsi di coscienza non ti distraggono, tornerai al progetto in uno stato terribile.
Passaggio 6
Ricorda che non ci sono alti senza cadute. Ci sono sempre momenti in cui tutto va alla perfezione e velocemente, ma vengono sostituiti dalla stagnazione o addirittura da una caduta. Questa è una natura ciclica che non può essere evitata. Ricordalo quando le cose non funzionano. È importante non fermarsi, ma continuare ad agire e tutto funzionerà sicuramente.
