Non importa quanto culturalmente ti comporti, sul percorso della vita ci sono spesso persone scandalose che cercano di scatenare uno scandalo con te e trascinarti in una conversazione spiacevole. A casa, al lavoro, nei trasporti o nei luoghi pubblici, se non sei incline agli scandali, segui semplici linee guida che ti aiuteranno a proteggerti dalle persone scandalose e a preservare il tuo sistema nervoso.
Istruzioni
Passo 1
Gli psicologi ritengono che le differenze siano la ragione principale per esprimere antipatia e propensione per gli scandali. Non importa quanto tu sia diverso dal attaccabrighe, può essere l'aspetto, la voce, il comportamento, il tuo successo o le tue finanze, l'importante è capire che molto spesso questi non sono motivi personali, ma solo un fenomeno psicologico. Abbiamo paura e non accettiamo ciò che è diverso da noi. Devi imparare ad accettare che tutte le persone sono diverse. Disarma la persona scandalosa con la tua calma, indifferenza o positività.
Passo 2
Come in molte situazioni, uno dei modi migliori per proteggersi da un attaccabrighe è avere una conversazione schietta. Prova a dire subito che non ti piace il suo comportamento. Spiega che non sei una persona scandalosa e non ti piace questo modo di parlare. Ma, nonostante tu non sia scandaloso, non tollererai di essere costretto a una conversazione spiacevole. Se possibile, taglia il attaccabrighe duramente.
Passaggio 3
Certo, non tutti hanno il coraggio e la determinazione di dire in faccia ciò che non ti piace, o la situazione semplicemente non lo consente. In questo caso, usiamo piccoli trucchi psicologici per non danneggiare la nostra psiche e il nostro umore. Prova a rimpicciolire mentalmente il combattente che urla e coprilo con un bicchiere o un barattolo vuoto. Per un effetto maggiore, puoi far sembrare la sua voce un cartone animato o il cinguettio di un uccello.
Passaggio 4
Un'altra tecnica è la costruzione di pareti e tramezzi. Costruisci mentalmente un muro tra te e la persona scandalosa. È importante che ti piaccia questo muro e ti protegga non dal mondo intero, ma solo da influenze spiacevoli.
Passaggio 5
Cerca di mostrare un comportamento non standard. La cosa principale è che è appropriato e non ha un impatto negativo sul brawler. Se inizia una lite con te a casa o in ufficio, puoi provare a far cadere qualcosa sul pavimento, chiedere aiuto all'attaccabrighe o, in casi estremi, gridare "al fuoco". Questo comportamento disorienta l'interlocutore per alcuni secondi e, nella maggior parte dei casi, l'umore scandaloso scompare. Puoi anche dire in seguito che non capisci nulla quando qualcuno sta urlando.
Passaggio 6
Quando la situazione lo consente, alzati e vai via. Avendo detto in precedenza alla persona scandalosa che mentre è di questo umore, non sarai in grado di parlare. La cosa principale è entrare nella zona della sua inaccessibilità. Se l'aggressore è un uomo, puoi semplicemente andare al bagno delle donne. E ricorda che se usi questa opzione, devi andartene solo quando il brawler si è completamente calmato.
Passaggio 7
Se, in un modo o nell'altro, scandali di vario genere si verificano frequentemente con te e cadi sotto la loro influenza, cerca di alleviare lo stress che ne deriva. Usa il potere della natura, cammina di più, contempla, prendi una pianta d'appartamento o metti un bouquet sul tavolo più spesso. Quando fai la doccia, pensa che l'acqua ti pulisce, lava via la negatività e ti riempie di nuova forza. Se l'energia aggressiva che hai ricevuto è forte, prova a incanalarla in una direzione diversa, mettila al lavoro.
