Il concetto di "ipnosi" è familiare a quasi tutte le persone. Lo psicologo americano Milton Erickson ha dato un grande contributo allo sviluppo di questa scienza. Oggi l'ipnosi ericksoniana è attivamente utilizzata in psichiatria.
L'emergere dell'ipnosi in psicoterapia
Il bisogno di Milton di sviluppare l'ipnosi non era casuale. Era gravemente malato di poliomielite ed Erickson iniziò a usare l'autoipnosi per calmare il dolore. Successivamente, ha sviluppato le sue tecniche e le ha applicate nella pratica. La sua ipnosi è considerata la più popolare ed efficace. Inoltre, la sua ipnosi è definita la più umana al mondo, poiché lascia a una persona una scelta.
Il ruolo dell'ipnosi ericksoniana nella psicoterapia contemporanea
La psichiatria moderna usa costantemente l'ipnosi come medicina per i suoi pazienti. A volte è semplicemente imperativo liberare una persona dalla paura o dalle cattive abitudini. Dopotutto, tutto questo si deposita nel subconscio di una persona e o la persona stessa può liberarsene, basandosi sulla sua forza di volontà sviluppata, o un ipnotizzatore che farà obbedire la persona. Nel primo caso, questa è una vittoria e nel secondo una dipendenza viene sostituita da un'altra. Ad esempio, se una persona acquisisce un'altra cattiva abitudine, dovrà rivolgersi nuovamente all'ipnotizzatore e, se la affronta da solo, sarà in grado di gestire la propria vita da solo in futuro.
Tuttavia, ci sono situazioni in cui l'ipnosi aiuta i pazienti. L'ipnosi è efficace per una varietà di problemi mentali e psicosomatici:
- vari disturbi alimentari (anoressia o obesità)
- sindrome post-traumatica (perdita di persone care, una catastrofe passata, lutto, conseguenze di violenza e qualsiasi stress post-traumatico)
- problemi sessuali o familiari
- malattie psicosomatiche (eliminazione di malattie fisiche che si sono formate attraverso paure o stress vissuti)
- cattive abitudini e altre forti dipendenze
- fobie
Come funziona l'ipnosi ericksoniana in psicoterapia
Una persona si immerge in uno stato speciale: una trance. Lo psicoterapeuta ha accesso alle risorse interiori di una persona: emozioni, ricordi, vittorie personali. Si ritiene che i problemi non siano ciò che circonda una persona, ma il modo in cui si relaziona con gli altri. Ecco perché l'ipnotizzatore si rivolge al dipartimento della memoria e intensifica le emozioni di gioia.
