Le lamentele inflitte da persone che non sono indifferenti a una persona sono le più dolorose. Un atto avventato di un amico può non solo oscurare la relazione, ma anche portare alla loro completa rottura. Come superare il dolore e ripristinare le amicizie?
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, valuta se il tuo amico voleva farti del male, o se tutto è successo involontariamente, per caso. Se l'insulto è accidentale, allora dimenticalo: non volevano farti arrabbiare, il che significa che non c'è motivo di preoccuparsi. Pensa a te stesso: non hai dovuto involontariamente offendere qualcuno? Non c'era alcun intento malizioso nelle tue parole o azioni, tutto è successo per caso. Non pensavano, non valutavano la situazione. Probabilmente sei stato perdonato, perdona anche te.
Passo 2
Ci sono situazioni in cui un amico offende deliberatamente. Anche gli amici a volte possono litigare e raccontarsi troppo nel fervore di una lite. Ma è proprio in tali situazioni che l'amicizia viene messa alla prova. Capita spesso che entrambi capiscano l'assurdità e la stupidità della situazione, ma allo stesso tempo ognuno aspetti che l'altro venga a riconciliarsi per primo. Di solito in una situazione del genere non è il più debole che va per primo a sopportare, ma il più saggio e paziente. Pensa al fatto che anche il tuo amico è preoccupato per un litigio, ma non trova la forza per essere il primo ad andare al mondo. Aiutalo, fai tu il primo passo. E vedrai quanto velocemente tutte le lamentele saranno dimenticate.
Passaggio 3
Non sentirti male per il tuo amico. Al contrario, cerca di pensare sempre bene alle persone, compresi gli amici. Giustifica le loro parole e azioni, comprendendo che le persone sono imperfette e spesso fanno cose stupide. Non dimenticare che non sei molto diverso da loro, che hai anche qualcosa su cui lavorare in te stesso. Impara a non tirarti indietro, parola per parola. Perdonare è un segno di maturità spirituale.
Passaggio 4
Ridere delle lamentele è uno dei modi migliori per affrontarle. Perché una persona si offende? Perché si prende troppo sul serio. È l'orgoglio, l'egoismo che ti fa sentire ferito. Se una persona si libera dell'orgoglio, quando lo incontra, non importa chi e in quale veste si manifesta, vuole ridere. Ride di se stesso con non meno piacere. I buoni amici, anche se hanno litigato e si sono scambiati sciocchezze, ricorderanno il litigio di ieri con una risata il giorno dopo.
Passaggio 5
La capacità di perdonare gli insulti, di dimenticarsene è molto utile, ma ancora più importante è la capacità di non offendersi. Se qualcosa ti fa male, allora hai qualcosa su cui lavorare in te stesso. Identifica i tuoi punti deboli e sbarazzati di loro - quindi non ci sarà semplicemente nulla a cui agganciarti. Qualsiasi tentativo di "ottenere" verrà accolto con risate. Dimenticherai semplicemente come essere arrabbiato, le parole e le azioni delle persone cesseranno di causare risposte negative nella tua anima. Infastidendoti deliberatamente, la persona sta cercando di manipolarti, portandoti in un certo stato psicologico. Ma se dimentichi come essere offeso, tutti i suoi sforzi saranno inutili. Piuttosto, al contrario, puoi manipolarlo, poiché una persona che sta cercando di umiliare qualcuno di solito è molto vulnerabile.
