Le relazioni interpersonali sono uno dei tipi più difficili di relazioni e litigi, emozioni e talvolta aggressività sono parte integrante di queste relazioni. Ma cosa dovrebbe fare una ragazza quando l'amore sembra essere passato, e non c'è relazione, e il volto dell'ex, che lampeggia davanti ai suoi occhi ogni giorno, le fa ancora provare emozioni inutili per il cuore?
Forse non ancora del tutto perso?
Innanzitutto, dovresti pensare al motivo per cui si possono provare emozioni o sentimenti quando si incontra una persona a lungo dimenticata e "per nulla amata" nella vita di tutti i giorni? Sì, certo, le relazioni lasciano un'impronta, e questa impronta a volte dura molto a lungo, ma una persona che non ha sentimenti può essere in grado di causare una sorta di sofferenza mentale o disagio emotivo?
È possibile che quando una ragazza vede il suo ex completamente a suo agio, chiacchierando e sorridendo con altri colleghi di lavoro, compagni di classe o anche con i suoi stessi amici, allora ha la sensazione che sia stato lui a cominciare ad andare avanti, dimenticando ciò che c'era tra loro.
Non credere ciecamente a questo comportamento eccessivamente naturale: spesso è solo una reazione difensiva, questa ridicola competizione tra due ex partner per il titolo di qualcuno che vive davvero e non si eleva.
Affrontare le emozioni ribollenti non è l'unico modo
Molto spesso in psicologia viene utilizzata una tecnica semplice: quando una persona non può combattere la tentazione, la forza di volontà non funziona o semplicemente non c'è abbastanza tempo per risolvere completamente un problema psicologico, allora un'ottima opzione è cambiare l'atteggiamento nei confronti dell'oggetto…
Perché nasconderti i cioccolatini, sbavare sulle vetrine dei dolciumi e innervosirti ancora una volta, se puoi semplicemente riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti dei dolci in linea di principio: fatti un paio di domande sul fatto che siano davvero necessari, chiediti se sono soldi spesi e, ovviamente, chiedi perché una persona spende denaro, emozioni, le proprie forze e il proprio tempo in cose che, come è convinto, lo danneggiano?
È lo stesso con molte abitudini: alcol, dipendenza da Internet, fumo.
Devi saper razionalizzare. Sì, è difficile, ma funziona. Funziona altrettanto bene nelle relazioni…
Se una persona non vede l'altro come compagno di vita o anche come partner temporaneo, se i loro interessi non coincidono affatto e i valori li costringono a guardarsi l'un l'altro con odio, allora sorge la domanda: dove finiscono le emozioni vieni da?
In pratica, un cambio di scenario e la costruzione di un ex giovane non nella categoria del primo, ma piuttosto nella categoria di un amico o di un buon amico, aiuta molto. Questa falsa amicizia è un ottimo modo per neutralizzare la tensione che spesso sorge dopo che le persone mettono fine a una relazione.
