Il pensiero intuitivo è insito in ogni persona, ma non tutti sanno come usarlo, non tutti si fidano della propria voce interiore o del sesto senso. L'intuizione di una persona può essere brillante e sempre attiva, mentre un'altra - completamente non sviluppata, rimanendo a un livello primitivo. Quali metodi puoi utilizzare per rafforzare e sviluppare la tua intuizione?
Pensiero intuitivo (intuizione) - valutazione sensoriale, analisi di domande e situazioni dal punto di vista delle sensazioni, senza collegare la percezione razionale. Questo tipo di pensiero non ha fasi specifiche, rimane inconscio, procedendo a livello inconscio. Tipico per lui è la velocità, l'enfasi su una visione completa della situazione. A differenza del tipo di pensiero logico, l'intuizione non si basa su segni e logica; qualsiasi conclusione e risposta si presenta sotto forma di intuizioni (intuizioni), aggirando il ragionamento logico dettagliato.
Esiste un numero sufficiente di diverse tecniche, metodi, esercizi e tecniche, il cui uso ti consente di affinare la tua intuizione, aprirla e rafforzarla. Alcuni di essi possono sembrare difficili e richiedere molto tempo e impegno. Altri sono più semplici e accessibili letteralmente a tutti.
Regole
Quando si decide di impegnarsi nello sviluppo del pensiero intuitivo, è importante considerare i seguenti punti e regole:
- il processo di formazione dell'intuizione è un processo laborioso; non sarà possibile sviluppare il pensiero subconscio in uno o due approcci; pertanto, è importante sintonizzarsi su un lavoro a lungo termine;
- non è affatto necessario dedicare una grande quantità di tempo all'esercizio; la cosa principale è che vengano eseguiti regolarmente, con piena dedizione e consapevolezza;
- affinché lo sviluppo dell'intuizione proceda più velocemente e più facilmente, è prima necessario capire a quale scopo vuoi rivelare la tua intuizione, per cosa esattamente può essere utile;
- dovresti prendere sul serio la formazione; se c'è dubbio nella mente, sfiducia nei metodi e nei metodi, allora l'effetto degli esercizi crescerà molto lentamente o sarà del tutto assente.
Contatto del corpo
Fisico e mentale: cose che sono indissolubilmente legate. Pertanto, l'intuizione si manifesta spesso attraverso sensazioni corporee. Febbre, sensazioni di formicolio, "farfalle nello stomaco", nausea, vertigini a breve termine, brontolii allo stomaco, sensazioni dolorose a breve termine - tutto questo, così come numerose altre manifestazioni, può indicare l'attivazione del pensiero intuitivo. È importante saper ascoltare il proprio corpo, capire i segnali che dà.
È abbastanza semplice allenare il contatto con il corpo. Avendo scelto un momento e un luogo convenienti, è necessario porsi qualsiasi domanda a cui si desidera ottenere una risposta. All'inizio, dovresti scegliere le domande il più semplici possibile. Dopo che l'argomento eccitante è stato parlato a te stesso, devi rilassarti e ascoltare i tuoi sentimenti. Diventerà gradualmente più facile capire i segnali del corpo.
Un punto importante: devi decidere in anticipo quali sentimenti parleranno delle risposte negative, quali - di quelle positive.
Lavorare con la parola
L'intuizione si manifesta spesso in refusi e errori di battitura, in coltellate e lapsus linguistici. Dovresti prestare attenzione a questo, fissarli nella tua memoria.
Ci sono due modi per aiutarti a sviluppare il tuo pensiero intuitivo con le parole:
- svegliandosi al mattino, è necessario scrivere (a mano, negli appunti sul telefono, sul computer - qualunque cosa tu voglia) un elenco di parole o frasi che ti vengono in mente per prime; anche se tutto sembra assurdo, non dovresti cercare di controllare il flusso di coscienza; dopo l'elenco viene posticipato alla sera, per poi confrontare quanto scritto con gli avvenimenti della giornata passata;
- scrivi un elenco di parole che vengono in mente per prime e che sono associate a una situazione eccitante, una domanda insolubile; all'inizio sarà sufficiente un elenco di 5-10 parole; allora devi trovare delle associazioni a queste parole, dovresti scrivere prima quello che ti viene in mente; all'inizio le associazioni saranno tipiche, ma dopo una serie di ripetizioni, dal subconscio cominceranno ad emergere immagini e idee inaspettate relative alle parole della lista; sono queste immagini e idee che sono segnali dell'intuizione a cui è necessario ascoltare, che vale la pena analizzare.
Attenzione ai dettagli
Il pensiero intuitivo lavora in alleanza con fattori esterni. Una frase ascoltata involontariamente per strada, una canzone, un volantino con un testo che è venuto a portata di mano - momenti apparentemente casuali, tuttavia, possono contenere la risposta a una domanda eccitante. Ascoltando, osservando attentamente i dettagli, si può gradualmente allenare non solo la capacità di pensare in modo intuitivo, ma anche la capacità di decifrare tali "segnali esterni".
I sogni come chiavi per l'intuizione
Nei sogni, una persona riceve spesso immagini che hanno un significato semantico diretto. La mente subconscia è particolarmente attiva nei momenti di sonno, il che significa che il pensiero intuitivo si distingue anche per una maggiore attività.
Devi imparare a ricordare i tuoi sogni. Un modo è scrivere tutto ciò che ricordi subito dopo esserti svegliato. E poi impararli e interpretarli. È possibile fare affidamento sui libri dei sogni, ma non forniscono un quadro completo, con l'aiuto di essi è impossibile eseguire un'analisi individuale dei sogni. Tuttavia, nelle prime coppie, le interpretazioni altrui di simboli, immagini ed eventi possono aiutare a comprendere il significato dei sogni.
Meditazione, relax e solitudine
Senza la capacità di rilassarsi, è molto difficile imparare come entrare in uno stato meditativo. Una persona, di regola, può rilassarsi completamente solo quando è sola con se stessa.
È importante "mettere in pausa la vita" ogni giorno, per darsi la possibilità di stare in silenzio, da soli. In tali momenti, quando la coscienza (e il cervello) si calma, il pensiero intuitivo inizia a comportarsi più attivamente, è più facile sentirlo e riconoscerlo. Anche 10 minuti al giorno trascorsi in uno stato meditativo ti aiuteranno ad aprire la tua intuizione.
L'uso di uno o tutti i metodi descritti contemporaneamente ti consentirà gradualmente di iniziare a pensare non solo in modo razionale, ma logico. Ti aiuterà a sentire meglio la tua voce interiore e a fidarti dei tuoi sentimenti interiori.
