L'autocritica è una valutazione consapevole dei propri meriti e tratti caratteriali come persona.
Il termine autostima è alla pari con il concetto di autocritica. Hanno un rapporto stretto, poiché l'uno segue dall'altro. L'autocritica deriva dall'autostima.
L'autocritica è un valore che non tutti hanno e non tutti sanno come usarlo. Alcuni si criticano quotidianamente e senza fondamento, senza accorgersi e non riconoscere i veri problemi. L'autocritica danneggia solo queste persone.
A volte i problemi con l'autocritica vengono dall'infanzia. Quando i genitori, agendo, ovviamente, per motivi positivi, hanno involontariamente abbassato l'autostima dei loro figli, che si è successivamente riflessa nel loro futuro. Ad esempio, aspettative ingiustificate, quando i genitori hanno sminuito l'autostima dei bambini usando le critiche. La cosa principale qui è non attraversare certe linee.
L'autocritica non è intrinsecamente una cattiva qualità umana. Aiuta a valutare in modo sobrio le tue azioni, azioni, a riconoscere gli errori commessi con l'obiettivo successivo di eliminarli. Il proprietario dell'autocritica ha successo nell'autosviluppo e nell'auto-miglioramento.
Ma tutto dovrebbe essere con moderazione! Non puoi portare l'autocritica alla follia, esaurendoti con le critiche. Questo porta un danno significativo sia alla nostra psiche che alla salute in generale.
Le persone che hanno un'autostima molto bassa, per il loro stato, attraggono le stesse polarità che portano negativo. Ogni errore e atto sbagliato è la prova del proprio fallimento come persona. Quindi, le persone sono pessimiste. Sono convinti di non avere qualità positive. Sviluppano un'eccessiva autocritica e questo stato è una conseguenza della bassa autostima.
Ogni persona ha una serie di svantaggi. Togliti la maschera e mostra i tuoi veri colori. Non puoi idealizzare te stesso. Una persona, trovando un lato negativo in se stessa, inizia a impegnarsi nell'autocritica. Criticare te stesso significa associarti a un ideale. A causa di un'eccessiva autocritica, il tuo umore si deteriora, la tua salute peggiora, il che può portare a uno stato depressivo. Devi allontanarti dall'idealizzazione. Questa affermazione non significa che non devi lavorare su te stesso e tendere alla perfezione, anzi, quando sei meno zelante, l'obiettivo diventa più facile da raggiungere.
L'autocritica non è una capacità di non accettare se stessi. Questo è un salvavita che ci aiuta a correggere i nostri errori. Ci dà un inizio per cambiare noi stessi in meglio.
