Il tempo a volte cambia non solo i volti, ma anche le figure delle persone. E così accade che il corpo di una persona amata diventa meno in forma e desiderabile. È difficile dirlo direttamente, perché puoi offendere una persona, ma è necessario chiarire che è ora di mettersi a dieta. Ci sono diversi modi per incoraggiare una ragazza a perdere peso.
Istruzioni
Passo 1
Il corpo umano sta cambiando. E non migliora nel tempo. Il problema dell'eccesso di peso con l'età sta diventando rilevante per un numero crescente di persone. Pertanto, puoi imparare ad essere fedele ad esso. Se ami una ragazza, se la tua relazione è sincera e onesta, forse dovresti lasciarla essere chi è? In una persona, il corpo non è la cosa principale e i cambiamenti nella figura non sono una catastrofe. Ma se questo è un problema per te, potrebbe valere la pena considerare se è necessario continuare a frequentarsi? Il tempo non rende nessuno più carino. Pensa, forse il suo peso non è così grande? I medici dicono che essere troppo magri non è la norma, quindi non dovresti essere guidato dai modelli. Inoltre, alcune ragazze non possono perdere peso per motivi medici, quindi non dovresti fare pressione su di loro. Decidi tu stesso se sei pronto a rischiare ulteriori relazioni per cambiare chi ti sta accanto. È un'altra cosa se una ragazza stessa vuole essere magra, ma non si rende conto che la sua figura è diversa da quella ideale. Puoi spingerla sottilmente a perdere peso.
Passo 2
Scattare foto mostra immediatamente a una persona i suoi difetti. Ma qui è importante non andare in uno studio professionale, dove il maestro farà di chiunque una bellezza, ma semplicemente prendere una macchina fotografica in mano e andare per le strade della città. Allora sarà possibile valutare insieme i risultati e lei, vedendosi dall'esterno, capirà che è ora di cambiare qualcosa. Anche la vista allo specchio non mostra a una persona i suoi difetti tanto quanto i brutti colpi.
Passaggio 3
A volte la notizia del resto fa andare anche una donna in palestra. Dopotutto, dovrai indossare un costume da bagno e camminare lungo la spiaggia. Pertanto, scegli un posto dove dovrai nuotare, dove tutti vedranno il suo corpo. È più probabile che voglia perdere peso per sentirsi meglio. Non è necessario andare al mare, anche un week end in riva al fiume programmato può essere uno stimolo.
Passaggio 4
Mostrale un esempio e unisciti a lei. Ad esempio, acquista un abbonamento a una palestra e invitala. Potrebbe non voler andare in palestra, ma può accontentarsi di yoga o pilates. Puoi andare e tornare insieme in modo che non sia noioso. E le classi stesse passeranno rapidamente in attesa della riunione. Di solito è più facile per le ragazze accettare di andare a lezione se qualcuno è nelle vicinanze. Se non puoi camminare da solo, convinci la sua amica a fare questa impresa insieme.
Passaggio 5
Inizia a perdere peso insieme alla tua dieta. Puoi scegliere un'opzione per tutti i gusti: dal Cremlino al vegetariano. È importante solo farlo insieme e non rinunciare a ciò che è stato pianificato. È molto più interessante masticare carote per cena in compagnia o non mangiare più panini e pizza. Allo stesso tempo, è divertente tenere traccia dei risultati, organizzare gare, chi e quanto è riuscito a ripulire in una settimana. Trasformalo in un gioco divertente, ma offrilo tu stesso, non per far perdere peso a lei, ma per dimagrire tu stesso. Una tale affermazione della domanda non la offenderà, ma aiuterà a muoversi verso l'obiettivo.
Passaggio 6
Se la quantità di peso in eccesso è piccola, cambia semplicemente il tuo programma di vita. Ad esempio, acquista i rollerblade e fai un giro al parco ogni fine settimana. Puoi anche correre, giocare a paintball, nuotare nel fiume o in piscina. Non pubblicizzarlo come uno sport, vai solo ad appuntamenti gratificanti e divertenti. Ci sono salti sul trampolino, arrampicata su roccia, paracadutismo e altro ancora. E più eventi simili invece di caffè e ristoranti o guardare film, migliore è la salute e la forma della donna che ami.
