Come Distinguere La Fobia Dalla Paura

Come Distinguere La Fobia Dalla Paura
Come Distinguere La Fobia Dalla Paura
Anonim

Ognuno di noi ha paura di qualcosa, teme qualcosa. Ma d'altra parte, la paura è un processo naturale nel corpo umano. Chi non ha paura non ha anima.

Come distinguere la fobia dalla paura
Come distinguere la fobia dalla paura

La parola "fobia" è molto popolare, molte persone pensano che la fobia sia la paura. Ma in realtà, la paura è una paura naturale di ciò che può ferire e ciò che è effettivamente pericoloso, questo include fuoco, acqua, altezza. E una fobia è la paura che è presente nel subconscio di una persona e non può essere influenzata.

La differenza tra fobia e paura può essere vista in un esempio. Una persona ha paura delle altezze, questa paura non nasce proprio così, c'è stata un'esperienza negativa, è caduta da qualcosa e questa persona avrà paura delle altezze, forse paura di un aereo che possa anche cadere. Queste persone si sentono in pericolo alla vista di un aereo e preferiscono viaggiare, ad esempio, in treno o in autobus.

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Ci sono molte fobie, quanti diversi animali e insetti, forze naturali, azioni, vita intima, stato di salute e oggetti.

I sintomi di una fobia sono molto diversi, ma per la maggior parte delle persone ce ne sono di simili, come: aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, tremori nel corpo, paura, difficoltà a respirare, paura di morire per una fobia, raffreddore a brividi o caldo, c'è nausea o dolore in qualsiasi parte del corpo. In una situazione in cui è presente il soggetto di una fobia, una persona non può controllare la sua paura.

Da un lato, è molto semplice curare una fobia, ma dall'altro è un lavoro molto duro. Per fare questo, una persona deve affrontare una situazione fobica molto spesso ed esserci finché non si rende conto che non causa alcun danno.

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