Molte persone vivono prigioniere degli stereotipi. Alcuni, credendo di conoscere in anticipo il risultato, abbandonano molte ottime opportunità, altri diventano dipendenti da giudizi falsi. Gli stereotipi rendono difficile vedere il mondo senza paura e pregiudizio, quindi dovresti liberartene.
Stereotipi: come si manifestano?
Analizza se la tua vita è soggetta a stereotipi. Ad esempio, dopo aver guardato uno sconosciuto e aver valutato il suo sesso, età, vestiti, puoi dire con sicurezza che tipo di persona hai di fronte, quali sono le qualità del suo carattere, ricchezza materiale, salute, ecc.? Se è così, stai usando il pensiero stereotipato. Una persona anziana a cui attribuisci una salute decrepita a causa della sua età, infatti, può vivere più di una dozzina di anni e un uomo vestito in modo modesto si rivelerà un milionario che non cerca di ostentare la sua ricchezza. E ci possono essere molti di questi giudizi errati.
Un altro esempio lampante della manifestazione del pensiero stereotipato è la previsione di una situazione familiare da precedenti esperienze di vita. Ad esempio, ti viene offerto un nuovo lavoro più remunerativo. Tu, guidato dai tuoi stereotipi, concludi in anticipo che sarà difficile per te lì - avrai grandi responsabilità, subordinati pigri, ecc. Dopo aver sfogliato questo modello del tuo futuro nella tua testa, rifiuti un'offerta redditizia. Allo stesso tempo, non presumi nemmeno che la realtà sarebbe completamente diversa, molto più rosea e luminosa.
Come affrontare gli stereotipi?
Dopo aver deciso di sbarazzarsi degli stereotipi, inizia gradualmente a cambiare la tua visione del mondo che ti circonda. Sei sempre fermamente convinto che una situazione si possa risolvere solo in questo modo e non altrimenti? Lascia che il pensiero abbia un'altra soluzione, diversa dalle tue idee, molto più bella e originale. La capacità di pensare fuori dagli schemi è molto apprezzata nelle grandi aziende, i dipendenti con una tale mentalità entrano in posizioni dirigenziali di primo piano.
Impara a non dare giudizi. Ogni giudizio è un'etichetta che limita la libertà di percezione. Prova questo esercizio: cammina per strada, prenditi il tuo tempo e guarda semplicemente il mondo, senza valutare ciò che vedi. Cioè, non commentare mentalmente ciò che vedi, guarda e basta. Cosa ti darà? Vedrai il mondo così com'è. Le persone intorno a te cesseranno di essere scolari, studenti, pensionati, belli e brutti, ricchi e poveri, ecc.
Allontanarsi dagli stereotipi della percezione ti darà una serie di vantaggi. Inizierai a notare molte sciocchezze in ciò che prima ti sembrava abbastanza normale e naturale. Sorriderai e riderai più spesso. Non sarai più influenzato dalla pubblicità. Alla fine, ti sentirai molto meglio con le altre persone. È sentire e non essere giudicati dall'apparenza. Solo guardando una persona, puoi capire immediatamente cosa è e cosa puoi aspettarti da lui. Tale riconoscimento avviene a livello energetico, sarà impossibile ingannarvi, fuorviarvi.
Tieni traccia dei tuoi movimenti e capirai quanti stereotipati ci sono tra loro. Un semplice esempio: a causa di un incidente, l'alimentazione è stata interrotta. Sai che lei non è lì, ma di solito tiri la mano verso l'interruttore quando entri nella stanza. Ci sono molte di queste azioni eseguite automaticamente. Rivelali, porta qualunque cosa tu stia facendo nel regno della consapevolezza. Questo non solo aiuterà a rompere gli stereotipi, ma ti darà anche una grande carica di energia, allegria, ottimismo. Imparerai a vivere il momento presente, percependolo nella sua interezza, i tuoi soliti stereotipi di pensiero svaniranno gradualmente nell'oblio.
