Le persone possono piangere per diverse ragioni e ragioni: dolore, dolore, paura, umiliazione, risentimento, felicità e gioia. Il pianto è uno scoppio di emozioni, accompagnato da lacrime. Molto spesso, i bambini e le donne piangono, mentre gli uomini hanno molte meno probabilità di piangere. Raramente le persone con un carattere forte che sanno controllarsi piangono. Ma non tutti e non sempre riescono a trattenere le proprie emozioni.
Le lacrime più spesso provengono da dolore, sofferenza, delusione. Qualsiasi dolore è un complesso complesso di esperienze umane, che consiste in pensieri, emozioni, sentimenti ed esperienze. Un ottimista per natura o una persona con un carattere forte sperimenterà situazioni che causano dolore mentale o fisico in modo meno doloroso. Il pessimista sarà più difficile da sopportare tali situazioni. La sua autostima è sottovalutata, mentre spesso non è incline ad esprimere apertamente le sue emozioni. I problemi interni accumulati troveranno la loro manifestazione in mal di testa e stress. Si scopre che è meglio piangere, dare sfogo alle emozioni e ai problemi accumulati. I medici credono che le lacrime siano una reazione al dolore fisico o allo stress.
La cosa più interessante è che piangere è molto utile, perché le lacrime danno sollievo, liberazione emotiva. Dopo che una persona piange, si sente molto meglio. Esprimi le tue emozioni quando sorgono in te. Non importa se sono positivi o negativi, devono essere "buttati via", mostrati. Ma non trasferire tutte le tue emozioni negative ad altre persone: non sono da biasimare per i tuoi sentimenti.
Ma cosa fare se nell'ufficio del capo ti veniva voglia di piangere per il risentimento, l'ingiustizia, i singhiozzi ti erano bloccati in gola, come un groppo, le lacrime che ti sgorgavano dagli occhi. La cosa principale è cercare di riprendere fiato. Respira in modo uniforme, con calma. Puoi bere acqua, ti aiuterà a rimetterti in sesto. Un buon modo per non piangere è spostare l'attenzione e iniziare a pensare a qualcos'altro. Devi imparare a misurare le tue capacità interiori con la necessità di ricevere approvazione in ogni momento. Non cercare di accontentare tutti, impara a dire di no. Non devi sentirti sempre in colpa. Non ci sentiamo in colpa per non essere in grado di volare come gli uccelli. E ci saranno meno ragioni per le lacrime.
La vita umana è complessa, imprevedibile e spesso ci sono momenti molto belli e felici. E dalla felicità, puoi anche piangere lacrime di gioia. Tali lacrime sono difficili da contenere, ed è necessario? Voglio piangere di felicità - piangere.
Gli psicologi dicono che le lacrime e il pianto sono i migliori rimedi per lo stress. Ricorda, non una singola emozione profondamente nascosta, non vissuta, non elaborata da te non va da nessuna parte. Tornerà con dolore fisico, stress, depressione. Pertanto, se la situazione lo consente, piangi per la tua salute.
