Molte persone hanno la tendenza a confrontarsi con gli altri. Questa abitudine è utile se utilizzata, ad esempio, nel processo di apprendimento. Tuttavia, spesso il confronto con altre persone avviene quotidianamente alla ricerca delle proprie mancanze. Tale comportamento deve essere scartato.
Istruzioni
Passo 1
Riconoscere l'unicità di ogni individuo. Questa è la prima cosa che devi fare. Le persone reagiscono in modo diverso alle diverse situazioni, agiscono sulla base della propria esperienza di vita. Ogni persona è dotata della propria visione del mondo, del proprio insieme di emozioni, idee sulla giustizia, sulla bellezza, ecc. Confrontarsi con gli altri non ha senso, non troverai mai il tuo ideale, questo processo durerà per sempre. L'abitudine al confronto è solitamente imposta dalla società, che mostra alle persone gli standard di comportamento, aspetto, ecc. Questo fa sì che molte persone smettano di apprezzare la propria personalità e si sforzano di raggiungere una perfezione inesistente. Riconosci che l'attività è inutile, inizia ad apprezzare te stesso.
Passo 2
Presta attenzione se stai cercando di competere con gli altri, se stai cercando di apparire migliore degli altri. Questa è una forma di confronto che impedisce a una persona di apprezzare i propri successi. Se noti questo comportamento in te stesso, cerca di abbandonarlo. Immagina che la società in cui ti trovi sia impegnata in una causa comune. Il contributo di ciascuno dei suoi membri è molto prezioso. Complimentati, riconosci l'importanza di ciò che fanno gli altri e apprezza il tuo successo.
Passaggio 3
La paura di essere se stessi e di accettarsi per quello che si è è un'altra ragione per l'abitudine di confrontarsi con gli altri. Le persone nascondono le loro mancanze agli altri, nascondono loro le loro opinioni su determinate questioni, se contraddicono l'opinione dominante. Un tale atteggiamento verso se stessi porta al fatto che una persona si priva del diritto alla propria posizione. Dì a te stesso che nessuno ha il diritto di dettarti cosa e come fare, cosa credere, ecc.
Passaggio 4
Confrontarsi costantemente con gli altri ha molte conseguenze negative. Ad esempio, un comportamento del genere non ti darà mai nulla, al contrario, ogni volta che perdi la tua autostima, così come la sensazione di essere una persona autosufficiente. Stai anche perdendo tempo. Il confronto con gli altri è un processo infinito e troverai sempre motivi per continuare. Inoltre, sei immerso in una serie di preoccupazioni insignificanti invece di goderti la vita.
Passaggio 5
Se hai un'irresistibile voglia di confrontare i tuoi risultati, prenditi come punto di riferimento. Confronta te stesso con te stesso. Pensa sempre a cosa puoi offrire agli altri, a come puoi contribuire a una causa comune. Impara a goderti anche i tuoi successi insignificanti, non importa come appaiono sullo sfondo del lavoro delle persone intorno a te.
